很多女性在生产之后都需要进行食补，其实鸽子肉对于产后补充营养是非常有帮助的 ， 可以帮助产妇滋补益气 。驱风解毒 ， 提高身体的免疫力 ， 可以把鸽子肉用来炖汤，这样效果是最好的 ， 而且鸽子汤的做法也十分的简单，鸽子肉的好处有那么多，那么鸽子肉会不会有什么禁忌呢？
做月子可以吃鸽子 ， 鸽子有止痒愈合伤口的功效，而且鸽子炖出来的汤可以下奶而且很有营养，鸽子肉又名白凤，肉美，营养丰富 ， 著名的乌鸡白凤丸就是用乌鸡和白凤为原料制成.它所含的钙，铁 ， 铜等矿物质及维生素A，等都比鸡，鱼，牛，羊肉的含量高.鸽肝了中含有最佳的胆素，可以帮助人体很好的利用胆固醇，防止动脉硬化.鸽肉里含有丰富的泛酸，防止脱发 ， 白发和未老先衰等都有很好疗效 。
民间称鸽子为"甜血动物"，贫血的人食用后有助于恢复健康 。乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效 。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效 。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成 ， 加快创伤愈合 。
【鸽子肉的禁忌有哪些】其实女性在生产之后要使用鸽子肉只要选择一般的鸽子就可以了，把鸽子肉和生姜、红枣、枸杞一起炖，不仅可以补充身体的营养，还能达到催奶的效果，不要需要注意的是，鸽子肉的禁忌是处于回奶期的女性是不可以食用的 ， 这样对身体没有好处 。
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