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乳腺癌饮食禁忌有哪些
乳腺癌饮食禁忌：
【乳腺癌饮食禁忌有哪些】 1、忌甜食
厨房里最好少存些糖 。吃糖过多容易导致肥胖，进而增加患乳腺癌的风险 。
2、忌肉类
吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇 。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的 。因此 ， 经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小 。
3、忌盐和快餐食品
盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增加乳房不适 。因此，女性应尽量吃一些含盐量较低的食品，少吃罐头和较咸的熟食品 。快餐食品往往含盐也较高 。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高 ， 会加速体内雌激素生成 ， 使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃 。
4、忌土豆
土豆的升糖指数相对较高 ， 若把土豆当菜吃 ， 不减少主食的量 ， 会让血糖猛升 ， 长期吃易导致肥胖，从而增加患乳腺癌的风险 。
5、忌酒
女性过量喝酒会导致雌激素水平紊乱，增加患乳癌的危险 。
6、忌咖啡
过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液 ， 加重乳房的肿胀感 ， 使乳房感到不舒适 。
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