逢年过节亲朋聚会是常有的事情，喝酒醉酒也在所难免 。大多数都有喝酒后胃难受的毛病 ， 那么，喝酒后胃难受怎么办呢，以下360常识网为您提供一些解酒 ， 调理胃肠不适的方法 。希望在您不适的时候有所帮助 。
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喝酒后胃难受怎么办？醉酒后吃什么食物最解酒
一、喝酒后胃难受怎么办
1、喝点牛奶，保护一下胃黏膜 。吃点清粥小菜 ， 清淡的东西 。我每次喝完酒，胃就难受，可是有时候不喝又不行，劝你要能不喝还是不喝的好，酒喝多了 ， 伤身体 。酒后该当适当进食酸牛奶，可以帮助胃肠功能恢复 。
2、胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥，如果没有白面粥 ， 其他的粥也能的 。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多 。
3、芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红 。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精 。
【喝酒后胃难受怎么办？醉酒后吃什么食物最解酒】 4、酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的 。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状 。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒 。
5、惹感胃痛 ， 可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微 。
二、醉酒后吃什么食物最解酒
1、牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固 ， 保护胃粘膜，减少对酒精的吸收 。
2、豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出 。
3、皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒 。
4、蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收;
5、杮子醒酒法：酒醉后 ， 取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒 。
6、米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效 。加入白糖饮用，疗效更好 。
7、绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草 ， 加适量红糖煎服，可醒酒 。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效 。
8、茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效 。
9、食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用
10、糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服 ， 有解酒、醒脑的作用 。
11、醋醒酒法：取50克米醋或陈醋 ， 加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害 。
12、藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用 。
13、海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒 。
14、生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水 ， 可解酒 。
15、萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效 。
16、番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒 。
17、甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒 。
18、桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐 ， 可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒 。
19、芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服 ， 可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状 。
20、大白菜解酒：大白菜洗净切丝，加食醋、白糖拌匀，淹渍十分钟食用 ， 有解酒作用 。
21、杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个 ， 加水煎服 ， 可用于醒酒 。
22、花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上 ， 轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意 。
23、中药解酒：葛根30克，加水适量，煎汤饮服，解酒效果很好 。
三、喝酒时应该注意的问题，预防喝酒后胃难受
1、少饮酒最好不饮酒 。
2、尽量防止空腹饮酒 。
3、酒后1-3天进食易消化食物，防止过度劳累 ， 最大程度上保证受损的胃粘膜尽快修复 。
4、不要吃油腻辛辣刺激的食物 。
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