很多人会将木耳用来熬汤吃，木耳熬汤是非常美味的 ， 将木耳用来熬汤的时候会在里面加入骨头来熬汤 ， 这样的方式来熬汤也是最好吃的 ， 木耳熬汤能够将木耳所有的功效都发挥出来 ， 木耳有防癌和抗癌的功效，吃了还能够治疗癌症，对癌症疾病也有改善的效果，木耳熬汤吃味道也是更香浓的 ， 那么木耳可以用来做什么汤呢？
黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚 。将黑木耳洗净 ， 红枣去核，加水适量，煮半个小时左右 。每日早、晚餐后各一次 。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰?。?并用于治疗面部黑斑、形瘦 。本食谱中的黑木耳 ， 《本草纲目》中记载其可去面上黑斑 。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤 ， 有助黑木耳祛除黑斑 。
黑木耳红枣汤到底怎么弄？
准备材料：黑木耳10克 ， 红枣50克，白糖适量
料理方式：加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可 。
吃法：月经前1个礼拜到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以 。
注意：黑木耳是所有蕈类食品中，含铁量最高的，而且，它和白木耳一样，都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，加上黑木耳又可清肺益气、帮助身体排出纤维，向来皆为纺织业者和矿业从业人员的最爱，此外，红枣住址脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等，因此，如果女性的脸色常常呈现黄色，多吃一些红枣，就可以看到气色红润 ， 即使不用化妆品也能晶莹剔透 。
饮用这帖药膳汤方有3点注意事项：
1.不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛 。
2.肚子不舒服、胀气的时候 ， 先不要吃 。
3.红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗 。
【木耳可以做什么汤】如果将木耳用来制作成这些汤的话，那么就非常的好处，也非常的滋补身体，将木耳用来炒着吃，用来和各种美食结合也都是可以的，而木耳用来熬汤的时候里面加点红枣枸杞也是非常合适的，这样的营养汤对女人来说还能美容养颜，也可以得到瘦身减肥的效果 。
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