女生痛经吃什么好
食物一:生姜煲蛋:鸡蛋2个煮熟去壳,再放进锅内,加水一碗半,切30克生姜丝放入锅内同煲煮20分钟,这个时候吃掉鸡蛋喝掉汤是最合适不过的了 。
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食物二:姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖各30克 。将前两味洗净 , 干姜切片 , 大枣去核,加红糖煎 。喝汤,吃掉里面的大枣 。
食物三:姜枣花椒汤:生姜25克,大枣30克,花椒100克 。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤 。饮用,一天吃一次就好了 。
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