每个人都有自己的饮食习惯，有的人遇到喜欢吃的食物就会一直吃，有的时候饮食不当还容易上火，那么吃牛至会上火吗？下面一起来了解下 。
牛至的营养价值茎和叶均含有里里香酚、香荆芥酚和醋酸 牛儿酯等 。有促进消化、健胃、化湿的作用 。
吃牛至上火吗不会上火，牛至味辛性凉，解表；理气；清暑；利湿 。
【吃牛至上火吗？牛至的营养价值有哪些】每种的食物的营养价值都是不同的，但是并不是每个人都适合所有的食物 ， 掌握了吃牛至会上火吗的介绍，希望容易上火的人注意好饮食选择 。
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