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盘点厨房调味菜的功效
盘点厨房调味菜的功效
花椒：除湿止痛
花椒是中国特有的香料，味辛、性热，有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效 。主要治疗呕吐、风寒湿痹、齿痛等症 。
花椒气味芳香，能促进唾液分泌，增加食欲 。还能使血管扩张，从而起到降低血压的作用 。除此之外，服食花椒水还能驱除寄生虫 。
姜：助阳之品
生姜有温中止呕、解表散寒等保健养生功效 。能治疗湿痛及受冷之腹痛腹泻 。此外，生姜含人体所需的氨基酸、淀粉、磷、铁等成分，有助促进血液循环，并加速人体的新陈代谢功能 。除此之外，生姜是助阳之品 ， 自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语 。因此，春季可适量多吃些姜 。
大蒜：增强人体免疫力
大蒜具有杀菌、杀虫、解毒、防腐等保健养生功效 。大蒜可切片、捣烂或绞汁食用 。大蒜中含有一种杀菌力很强的大蒜素，能杀灭多种病菌 。中医专家提醒说，经常食用新鲜大蒜并长期坚持 ， 可大大增强人体免疫力，起到防病治病之保健养生功效 。
葱：脑力劳动者的“绿色补品”
【盘点厨房调味菜的功效】 葱的色泽翠绿，只需微微一煮，能轻易带出其鲜甜的味道来 。经常吃葱，可以补脑、养生 ， 人体常把葱比做脑力劳动者的“绿色补品” 。怕冷、低血压、贫血的人，多吃些葱可以补充能量 。眼睛易疲劳、出血、失眠和神经衰弱的人 ， 多吃葱可以兴奋神经而使人的精力更加充沛 。另外，多吃葱，可以增强消化功能 ， 排除体内不干净的东西，同时使排便更加通畅 。
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