蛏子是一种比较常见的海鲜，相信大家平时也非常喜欢吃，而且将蛏子羹冬瓜放在一起烧能够很好的释放出其中的营养，而且这一道汤也非常的鲜美，所以下面小编就教大家做一做，相信你也会比较感兴趣 ， 学会做之后你也可以经常在家里面做给自己吃，这样吃也会比较的安心 。
做法：
1：蛏子用盐水浸泡半天使其吐尽泥沙，然后用刷子将表面洗干净
2：冬瓜去皮切成薄片 ， 香葱切寸断
3：锅内放水，加入海蛏和姜片
4：待水刚开即可放入冬瓜片
【蛏子冬瓜汤怎么做呢？】5：再次烧开后，转小火用勺子撇去泡沫，关火 ， 加点盐 ， 撒入葱段即可
食疗作用
1.利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，盐含量较低，需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用 。
2.减肥冬瓜中所含的丙醇二酸 ， 能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助体形健美 。
3.清热解暑冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦，在夏日服食尤为适宜 。
4.能益气耐老 ， 除心胸胀满 ， 去尖面热，利大小肠，压丹石毒 。可消热毒痈肿 。将冬瓜切成片摩擦痱子，治疗效果极为好 。捣成汁服，可以治愈消渴烦闷，解毒 。冬瓜热吃味佳，冷吃会使人消瘦 。煮食养五脏，因为它能下气 。相要体瘦轻健，可以多吃冬瓜，要想长胖的人则不要吃 。
蛏子冬瓜汤虽然好吃但是千万不要多吃，因为蛏子是属于海鲜类产品 ， 这两种食物都是凉性的 ， 经常吃的话可能会对胃产生一定的影响，尤其是很多寒性体质的女生尤其不能碰，不然的话可能会产生月经不调等现象，所以希望你能够注意好 。
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