红枣枸杞茶特别适合冬季饮用 。红枣有增强体能、加强肌力的功效 。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果 。
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红枣枸杞茶的营养价值-红枣枸杞茶的泡法
红枣枸杞茶的介绍
西夏龙枸杞茶是采用宁夏地产枸杞树根、叶、花、果及菊花等为原料,经科学配方制成,枸杞茶将枸杞根、叶、花、果中各种独有的营养成分,药用成分有机地融合于一体 , 平和了枸杞根、叶的寒性 , 凉性及枸杞干果的温性,取长补短使枸杞的滋补药性更为平和有效,易于人体吸收利用 。
红枣也称大枣,主产于山东 。干果表面皱缩暗红,果肉柔软略带粘性,棕褐色,稍带糖香,味甜,枣核纺锤形,两头尖锐,质坚硬 。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c 。性平,味甜醇,能补脾胃,用于脾胃虚弱 。
每次用红枣10-15颗最好 , 把枣皮切破 , 放在茶杯中 , 沸水冲泡代茶饮 , 常服有健胃滋补作用 , 是老少皆宜的良疗饮料 。
红枣枸杞茶的营养价值
红枣枸杞茶特别适合冬季饮用 。红枣有增强体能、加强肌力的功效 。其含有环磷酸腺苷 , 能扩张冠状动脉 , 增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果 。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用 。
【红枣枸杞茶的营养价值-红枣枸杞茶的泡法】 红枣枸杞茶的作用与功效
健脾益胃:
脾胃虚弱 , 腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效,红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状 。
养血安神:
女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效 。
补气养血:
红枣为补养佳品 , 食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血 。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力 。
缓和药性:
红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用 , 并保护正气 。如:“十枣汤”中 , 用大枣缓解甘遂 , 大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害 。
红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效 。
红枣枸杞茶的副作用
红枣和枸杞都属于热性,火大就不要吃 。加菊花也不会改变成份的,而且这两样东西最好冬天吃 。
红枣枸杞茶的泡法
1、先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下 。
2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁 。
3、用滤网滤去果肉渣 。
4、将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了 。
还有一种方法——原料:枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀 。小贴士:若担心红枣会上火 , 可以去了核之后再熬滚 。
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