关于女性乳房的疾病有很多 ， 比如乳腺小叶增生就是最常见的一种 。该疾病会严重影响女性的健康 ， 若治疗不及时还会诱发一些妇科疾病或者引起乳腺癌等 。而在治疗乳腺小叶增生的时候除了接受正规的疗法 ， 食疗也是很重要的一步，乳腺小叶增生食疗方法有哪些呢？大家不妨往下看 。
1、 海带肉皮冻(每日食之) ， 起到软坚化淤的作用 。
2、 蒜苗肉**(蒜苗与肉比例为4：1)，抑制恶性肿瘤 。
3、 花生(但消化不良不能吃花生)、大枣 ， 芦笋每日尽量食之，尤其大枣(每日6个)一年四季坚持 。
4、 每日吃豆及豆制品，每日一个苹果(有条件的炸汁) 。
5、 核桃每日三个，不能过食，多食便秘 。
6、 白萝卜常吃(白萝卜不能与红萝卜一起吃) 。
7、 咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食 。
8、 蒸米饭一定要把米淘干净(水为清水)否则有致癌成分 。
9、 加热菜要用微波炉(起到杀菌的作用) 。
10、 西红柿要多食，尤其是熟西红柿 。
11、 清体内垃圾的食品有：海带、木耳(发泡6小时以上)、菌类、动物血 。
12、 绿茶常喝(功效在后面专有介绍)、枸杞(熬粥)、山楂常吃 。
13、 坚果要常吃：榛子、杏仁、开心果、无花果 。
14、 隔夜的白菜不能吃 。
15、 西兰花在身体内产生抗体，抗病毒侵入
【乳腺小叶增生的饮食调理方法是什么】关于乳腺小叶增生食疗方法有哪些，就为大家介绍到这里了 ， 以上几种食物在治疗小叶增生的时候，效果特别明显，如果你也有该疾病的困扰 ， 不妨多吃上述食物吧！一定要养成规律的饮食习惯，不吃辛辣的食品也不吃腌制的咸菜等，多吃瓜果蔬菜补充维生素 。
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