秋天过了就要入冬 。所以在这个时候，就是最好的补食物的时期 。而很多家庭主妇也会在这个时候煮很多美味的食物给孩子们进补 。希望孩子们能更加的身体强壮！ 秋季养身汤就是这么来的 。不过 秋季养身汤可是分不同种的 。那么，秋季养身汤怎么煮好喝呢？小编这就为您一一介绍！
秋季养生汤
秋天，天气慢慢转凉，古人认为，这是阳气收敛的现象 。实际上，是人本机能经过盛夏的激越亢奋之后，进入半休养和补充的阶段 。表现为 ， 外界悲秋清凉，内则余热未消，人的感觉便是干燥异常 。饮食宜甘、宜润，保肺为上，兼泄余火，切忌辛燥 。可选用如下养生汤 。
塘葛菜煲生鱼：鲜塘葛菜一斤 ， 生鱼一斤(去鳞和内脏)，瘦肉二两，蜜枣四枚，老姜30克，果皮1/8个，清水18碗，明火煲取10-12碗，收汤后调味，供8-10人用 。
功效：养阴、清肺、润燥 。
特点：成汤清撤鲜美 。
川贝南北杏煲猪肺：猪肺半斤 ， 瘦肉二两 ， 猪骨四两，川贝25克，南北杏各一两，蜜枣5枚 ， 老姜30克，前法收汤，供8-10人用 。功效：润肺化痰 ， 顺气止咳 。
特点：成汤杏香四溢，甘醇滋润 。
五爪龙菊花土鲮鱼：土鲮鱼一斤(去鳞脏) ， 五爪龙三两，鲜菊花三两，蜜枣四枚，老姜30克 ， 前法收汤，供8-10人用 。
功效：润肺益气养颜 。
特点：菊香飘溢，味美清甜 。
霸王花煲猪肘：连皮猪肘一斤，霸王花二两，章鱼一两，猪骨四两，蜜枣五枚，果皮1/4个，前法收汤，供8-10人用 。功效：清肺、滋润、润肺 。
特点：清淡之中见浓郁 ， 气味香浓 。
苹果雪梨煲瘦肉：苹果六两，雪梨四两，猪骨一斤，瘦肉三两，果皮革1/4个，前法收汤，供8-10人用 。
功效：滋肺、养颜、润燥 。特点：甘甜美味，果香四溢 。
沙参玉竹煲猪(月+展)：猪(月+展)四两 ， 猪骨二两面三刀 ， 海蛤二只，沙参50克，玉竹50克，蜜枣4枚 ， 老姜25克，前法收汤，供8-10人用 。
功效：养阴清肺，润肺益气 。
特点：味甘鲜美 ， 醇怡 。
龙牙合麦冬煲猪脚：猪脚一斤，瘦肉二两 ， 腊鸭头二两 ， 龙牙合50克 ， 麦冬30克 ， 花生仁50克，蜜枣4枚，老姜20克，果皮1/8个 ， 前法收汤 ， 供8-10人用 。
功效：滋肺补肾，益阴润燥 。
特点：略带胶怡，醇香露滑 。
花旗参田七煲鸡：老鸡斤半 ， 花旗参30克 ， 田七头20克，蜜枣5枚，老姜25克，前法收汤，供8-10人用 。
功效：益气强心补脑 。
特点：醇香之中回参之甘饴 。
【秋季养身汤怎么煮好喝呢】以上就是关于秋季养身汤的几种做法 ， 您还满意吗？小编要提醒您的是 ， 这秋季养身汤是补品 。所以，平时的话，还是少喝为妙 。这样对您的身体才会比较有保障 。也希望您自己可以动手试试，因为这些都是比较家常的做法 。希望您能通过自己的手，煮出美味的食物！
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