如果身体出现肺燥血热的症状,在饮食上一定要多加注意 , 患者如果吃对了的话,治疗效果会非常好,下面为大家推荐几道食谱,今后可以按照这些方法去做美食来吃 。
1、枇杷雪梨汁
材料:枇杷150克,雪梨200克,蜂蜜10毫升 。
做法:将雪梨去皮、核,切块 。将枇杷果肉与雪梨搅匀即可 。
功效:枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用 。雪梨有清肺润肺、生津止渴的作用 。
2、凉拌白菜胡萝卜丝
材料:大白菜200克,胡萝卜100克,水发木耳100克,盐,味精 , 香油,醋适量 。
做法:将大白菜洗净,切丝;胡萝卜去皮,切丝;白木耳撕成片 。将上述原料加盐、味精、香油、醋各适量拌匀即可 。
功效:大白菜含有丰富的水分 , 维生素及钙、钠、镁、锌等成分,具有清热解毒功效 。多吃大白菜不但有清肺利咽作用 , 还有排毒养颜的功效 。
3、香蕉冰糖水
材料:香蕉3只,冰糖适量 。
做法:熟香蕉去皮切块,加冰糖、水2碗煲成糖水作饮 。
功效:香蕉有滋润祛燥、止热咳之功 。
【肺燥血热吃什么?这些食谱要牢记】以上就是三种有缓解肺燥血热症状的食疗方,在日常生活中,我们也可以多喝凉白开、多吃一些凉血食物来达到润肺清血热的效果 。
4、血热是表气虚 , 体内热气不得宣散有关,所以应注意防风保暧 。
指导意见:
饮食上应少吃辛辣刺激和鱼腥食物,多吃西红柿、黄瓜、水果,千万不要吃荔枝、杏、李子等 。平时要注意多喝开水 。保持心情的舒畅 。可服用维C银翘、连翘败毒丸 。
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