生活中有不少的朋友们是很注重养生的 ， 养生汤是很好的养生菜肴，有不少的人可能都会做上几道美味的养生汤 ， 不知道朋友们用土伏苓煲过汤没有 ， 也许有些朋友做过，有些朋友们没有做过，那么土伏苓煲汤的做法是什么？今天就让我们一起来学习一下相关的做法吧 。
土茯苓，中药名 。为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，其为多年生常绿攀缘状灌木，多生于山坡或林下 。入药部分只选择其干燥后的根茎 。常于夏、秋二季采挖，除去须根，洗净后干燥入药;或趁鲜切成薄片后干燥、入药 。味甘、淡，性平 。有解毒 ， 除湿，通利关节之功效，主要用于梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨疼痛;湿热淋浊 ， 带下，痈肿，瘰疬，疥癣 。
茯苓煲淮山猪骨汤
主料：鲜土茯苓250g、鲜淮山250g、猪骨350g、薏米50g、盐适量、姜片3片
鲜土茯苓，鲜淮山煲猪骨，土茯苓除湿解毒、利关节;淮山健脾益肺、神肾生精，常用于脾虚泄泻、虚热消渴 。而时下气候炎热，以鲜品煲汤，气味鲜美清润，土茯苓淮山煲猪骨汤有清热生津、健脾祛湿之功，男女老少皆宜 。
做法
1.鲜土茯苓，鲜淮山，猪骨，姜片，薏米
2.薏米稍浸泡洗净
3.土茯苓买的时候已经削皮了 ， 回家洗净剁小块
4.铁棍淮山削皮厚切
5.土茯苓 ， 猪骨，薏米 ， 姜片放进汤锅里
6.加足量清水 约2500毫升左右，大火煲
7.大火煲开改小火煲1小时 。
8.放进鲜淮山煲10分钟 关火，可放适量盐调味 。
9.清热生津、健脾祛湿，经常长痘痘的人士多喝啊 一周1、2次，效果会很满意的 。
【?土伏苓煲汤的做法是什么】关于土伏苓煲汤的做法是什么，相信大家都会了，土伏苓是营养价值很高的 ， 所以说如果用它来煲汤的话 ， 对人们的是养生是很有帮助的，提醒各位朋友在用土伏苓煲汤的时候可以用鲜淮山一起，味道会更加美味的哦 。
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