日常生活中总会有人无缘无故的眼皮跳 ， 左眼跳完，右眼跳 。古时的人们传下来一句古话“左眼皮跳跳 ， 好事要 来到”和“左财右灾”，可是有的人他跳的总是右眼 ， 也有的人会说为什么我总是左眼跳，也没有好运啊 。这就是封建迷信 。其实呢从医学上来讲眼皮跳他只是神经痉挛，与一些肝风’上火‘受风等等有关 。
平时呢，多注意衣食起居，必须去医院确认就诊，让大夫对症下药，多听些医生的建议 。那么眼皮跳的饮食调理有什么 。
不少人有过眼皮跳的经验：在某个时间内眼皮突然跳动起来，无法控制，短则数分钟，有的则长至数星期，还有少数人眼皮跳动逐渐加重，从单纯上眼皮或下眼皮跳发展为上下眼睑抽动、甚至发展为同侧面部肌肉的不自主抽动 。
眼皮跳动医学上称为眼睑震颤或眼睑痉挛，是因植物神经紊乱引起的眼皮反复颤动、痉挛现象 。对绝大多数单纯眼皮跳的人来说，最常见眼皮跳的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张，比如用电脑时间过长、在强光或弱光下用眼太久、考试前精神压力过大等 。另外一种眼皮跳的原因是因眼病引起，比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎、眼内异物、倒睫等也可导致眼皮跳 。病理性原因引起的眼皮跳通常发作较频繁、持续时间长、跳动幅度大，有人会连眉毛、额头、嘴角甚至半边脸都一起抽动 。
【眼皮跳的饮食调理有什么】值得注意的是，如果是面部肌肉痉挛后才引起眼皮跳动 ， 则99%可能是脑部血管行走异常，导致面神经受到压迫刺激，1%可能是颅内肿瘤、蛛网膜粘连对面部神经的刺激 。此时病变部位都是在颅内，因此也被视为颅脑内疾病的征兆 。
医生指导：绝大多数因眼肌疲劳、精神紧张等导致的眼皮跳动，只要通过放松压力、适当休息就能得到恢复 。如果是因眼部疾?。?通过眼科医生治疗也能治好 。如果眼皮跳动逐渐加重，导致眼睑痉挛或面肌痉挛，主要病因在颅内 ， 则需要神经外科医生进行治疗 。
所以呢，朋友们，眼皮跳不可忽视，不救及的也会导致一些其他病在体内不断的生长，平时呢，年轻人少打游戏上网，注意保护好自己的眼睛，老年人尽量不要经常看报，避免眼疲劳 。一定要注意眼皮跳的饮食调理 。
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