对于洗脸用冷水还是热水好一直是个争议非常大的话题 ， 曾经在不少的杂志上提倡大家用冷水洗脸的美容方式，冷水可以收缩毛孔 ， 令肌肤不容易衰老 。专家认为，这种方法不可取 ， 洗脸用热水、温水还是凉水，需因人而异 。
人的脸部有成千上万个皮脂腺，脸部中间，每平方厘米皮肤上就有多达300个皮脂腺 。皮脂腺分泌的油脂，经过细管或滤泡到达皮肤表面滋润皮肤 。洗脸的目的是把脏东西洗掉，而又不伤害皮脂腺 。专家表示冬天洗脸，水温过热过冷都不好 。
当洗脸水的温度高于38℃以上时，水温超过人体的正常体温，也比皮肤的温度要高 。在热水的浸润下 ， 皮肤毛孔扩张，对于去除被油脂包裹的脸上的脏东西有好处，脸洗得更干净 。但同时，脸上的皮脂也被大量洗去，甚至还会伤害角质层 。
而皮脂和角质层对脸部皮肤是有保护作用的 ， 失去了它们的保护，皮肤会变得更干燥更脆弱更敏感，更易出现皱纹 。热水也会使皮肤表面的毛细血管扩张，血管壁活力减弱，也会导致皮肤松弛无力、降低弹性 。
冬天洗脸用热水好还是冷水好
1、洁面时水温以30℃为宜
【洗脸用冷水还是热水好呢】洗脸用热水、还是冷水 ， 因人而异 。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温 ， 用手试有温热感 ， 不觉得烫即可 。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁 。
注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱 ， 皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹 。
2、洁面后用冷水洗脸
洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部 ， 轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩 。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸 。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性 。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法 ， 既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养 。
3、油性皮肤的人不宜用冷水
油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题 。
冬天洗脸注意事项：
1、脸次数不宜过多
冬天的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，如果还频繁地洗脸，就容易让脸上的水分一点点流失 。所以最好减少洗脸的次数，而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同 。
干性肌肤，本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多 ， 皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可 。
油性肌肤的人 ， 常油光满面，因此 ， 多数人一天都会洗上好几次脸 。但冬天，皮肤外油内干，洗脸过多反而会刺激皮脂分泌，让皮肤更缺少出油更多 。洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多 。
2、不要使用脸盆和湿毛巾
洗脸时最好不使用脸盆 ， 脸盆里的水不是流动的水，脸上和手上的脏东西都会洗到水中，再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用 。因此洗脸时应使用流动的水，先把手洗净后 ， 再洗脸 。
洗脸后擦干时，应使用干毛巾，因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所，用这种毛巾擦脸，脸就等于白洗了 。
3、洗脸产品要注意
对于这个问题，曾经在很多杂志我们都看到关于提倡大家用冷水洗脸的美容方式 ， 冷水可以收缩毛孔，令肌肤不容易衰老 。专家认为，这种方法不可取 ， 洗脸用热水、温水还是凉水 ， 需因人而异 。
很多女性认为泡沫丰富的产品能洗得更干净，但是泡沫产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁 。
干性或中性肌肤的人 ， 在天气干燥时过多使用泡沫洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮等现象 。
有些泥、乳液的洁肤效果是运用高岭土或皂土的物理性吸除油脂原理，或运用清洁乳液的界面活性融合作用，将油脂与水融合去除，不会造成皮肤干燥，不失为冬季洁面的好产品 。
4、洗脸注意力度
有人喜欢用海绵用力擦脸以清除毛孔的污迹 ， 其实 ， 海绵的作用是方便我们快速打出丰富、细腻的泡沫，让泡沫充分接触皮肤，浮出毛孔中的污垢 。
我们在洗脸时切忌用力摩擦皮肤，否则会刺激皮肤，导致多余的油脂分泌 。正确的做法是，配合洁面产品，一边打圈一边轻轻按压，可以彻底溶解污垢和帮助代谢角质的脱落，也不会伤害皮肤 。
5、洗脸时间不宜过长
洗脸的时间并不是越久越干净 。洗脸时间过长 ， 反而会把揉出来的污垢又揉进皮肤 。而且洗脸时间太长 ， 会造成过度的清洁 ， 清洁掉脸部必要的皮脂，脸部反而更干 。建议使用洗面奶的时候，一般让产品停留在脸部40秒左右即可 ， 整个洗脸的过程控制在3～5分钟为宜 。
6、洗脸后注意保湿
洗完脸后怎么办？让水分在脸上自然风干吗？这样做会因为水分的蒸发而带走皮肤的热量和水分，使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹 。因此洗脸后要立刻使用爽肤水、乳液，再使用具有保湿效果的面霜 ， 这样才是保持皮肤水分不流失的正确做法 。
以上的洗脸用冷水还是热水好的介绍 。现在你应该了解了吧 ， 冬天一定要采用正确的洗脸才能达到护肤的效果哦 。过热的水易导致肌肤出现干燥现象，使肌肤更快老化 ， 正确的方法应是用温水和冷水交替来洗脸 ， 希望爱美的女性不要因为一时的保暖而让自己的肌肤受到损害 。
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