【滋阴润燥汤有哪些】可能在生活中有一些女性朋友会食用一些滋阴润燥汤，但是对于大部分人来说，可能我们对于滋阴润燥汤这种食物的种类跟功效并不是很了解 。下面就让我们一起来了解一下菊花猪肝汤、银耳香菇鸡肉汤以及菜干鸭肾蜜枣汤的做法以及功效吧，希望对于你们滋阴润燥有一定的帮助 。
1、菊花猪肝汤
原料：猪肝500克 ， 鸡蛋3个，菊花10克 ， 清汤1250克，调料适量 。
做法：将猪肝用刀背砸成泥状 ， 过滤去渣 ， 加入鲜汤、鸡蛋及调料，搅匀上笼蒸 。其间掀盖撒上洗净的鲜菊花、肝及鸡蛋 ， 熟后下笼，饮汤吃蛋、肝肉，可佐餐服用 。
功效：秋天气候干燥 ， 这款菊花猪肝汤正是好佳品，菊花明目，猪肝可以补充维生素A ， 都是对眼睛极好的吃食 。补益肝肾，滋阴润燥 。用于干燥综合征 。三物共煮一汤，补而不滞 ， 滋阴血而润燥 ， 补肾精而益肝 ， 为干燥综合征的辅疗佳品 。
2、银耳香菇鸡肉汤
原料：银耳50克，干香菇30克，鸡肉丝100克(最好不是冰冻肉)，鲜韭黄30克，食盐适量 。
做法：先将银耳用清水浸泡1小时，去除杂质 ， 备用;干香菇浸洗后切除菇蒂 ， 并将香菇切成细条状备用;鸡肉洗净切丝;鲜韭黄洗净切段备用 。然后将四种汤料放进汤锅内用中火煮汤，加食盐调味即可 。
功效：本汤能滋阴润肺，生津美肤 。
3、菜干鸭肾蜜枣汤
原料：腊鸭肾4个，猪瘦肉500克，白菜干250克 ， 蜜枣4个 。
做法：菜干切段;腊鸭肾用温水浸软，切片;猪瘦肉洗净 。把全部用料放入瓦煲内 ， 加水适量，武火煮沸后，文火煲约2～3小时 。
功效：菜干能通利肠胃、下气消食;腊鸭肾功效清热下气;合而煲猪瘦肉 ， 有清肺热、祛痰火、通利肠胃的功效，适用于干咳无痰、咽干口燥、大便干结者服用 。本汤清润而不寒 ， 老少咸宜，是秋季家庭常用之汤品 。
在生活中 ， 我们想要尝试一下文章介绍的几种滋阴润燥汤的制作方法跟功效，那你们只要准备好上面汤类所需的材料就让来制作了，它的制作时间跟我们平时煲汤的时间是差不多的，所以大家学滋阴润燥汤的制作方法也会比较简单点 。
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