榴莲怎么吃好?榴莲的做法大全

榴莲含有很高的糖份,还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等 。身体虚弱的人食用榴莲,能强身健体、滋阴补阳的功效 。此外 , 榴莲还被誉为水果之王,做法多样,下面就给大家介绍一下榴莲的吃法 。
榴莲怎么吃
很多人吃榴莲都会遇到一个问题 , 那就是榴莲怎么吃的问题 。榴莲一身的硬刺,强行打开不行,有没有什么好的办法呢?当然有,而且不仅榴莲好吃,榴莲核也可以吃哦 。以下是榴莲的吃法简介:
1、在挑选的时候要选圆鼓鼓的,长得很匀称,每一股都很饱满的类型 , 这样果肉才多 。像扁扁的那种,打开后基本没有什么可以吃的部分了 。然后看看榴莲身上的刺,如果是那种很硬的 , 建议最好放几天,有人曾说要等可以用手指把两个刺捏在一起的时候,就是已经成熟了 。不过到那个时候绝对是已经熟透了,另外要提到的一点,榴莲如果经散发出很浓的“味道”,其实它在说:“我已经熟透了 。”其实成熟的恰恰好的榴莲味道没有那么重,而是淡淡的香味 。如果不熟 , 可以在外面包上报纸,这样拿起来也不会被刺扎到手啦!
2、再次打开报纸,榴莲已经轻轻的开了一条小缝,看看这个类似于榴莲“屁股”的地方是否已经裂开了,因为这预示着它的成熟,欢迎品尝 。
3、将内力灌注于手指,一发力!!只听见清脆的一声“啪”,这浑身长刺的家伙自己就打开了 。仔细端详下,里面堆满了淡黄色的果肉,还有一股清香 。
榴莲的做法
榴莲炖鸡
用料:土鸡1只,榴莲1个,姜8片 , 核桃仁50克,红枣50克,枸杞子、盐适量 。
做法:
1、鸡洗干净去皮,放入滚水中 , 浸约5分钟,斩成大块 。
2、核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,榴莲壳取里面白囊部分,切成块 。可以去果肉,可以取汁 , 把外皮切小,因为味道比较重,少放一点为好 。
3、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片,用猛火滚起后 , 大火烧开,小火熬煮2个小时 。枸杞子最后十分钟加 。汤好后放盐调味即可饮用 。
360常识网小贴士:
1、如果想煲浓一点,可以将煲过汤的榴莲弄烂和汤同吃,浓烈的榴莲味便会散发出来 。
2、榴莲飘香的季节,买榴莲的时候不妨把榴莲壳也带回家,熬上一锅汤,补气健脾,还很养颜的说 。
榴莲班戟
用料:牛奶250克,鸡蛋2个,淡奶油200克 , 榴莲肉200克,植物油15毫升,白砂糖70克 。
做法:
1、将低筋面粉过筛,加入150克牛奶,混合成面糊 。
2、鸡蛋加入35克细砂糖 , 搅拌至砂糖融化,加入余下的100克牛奶,混合均匀,加入植物油搅拌均匀 。
3、将面糊和牛奶鸡蛋液混合,将面糊的混合物过筛 。
4、平底锅烧热后,转小火,不用放油,直接盛1勺面糊倒入平底锅中,快速转动使面糊在平底锅中铺匀 。
5、小火煎约一到2分钟至表面凝固,不用翻面,直接用铲子铲出来 。
6、依次煎好所有的饼皮,装在碟内放凉备用(我用的20CM的不沾锅,大约可以煎10个饼皮) 。
7、榴莲内放案板上取出榴莲核 , 把榴莲肉切成块(如果是熟透的榴莲,直接戴上一次性手套来取核和肉就好了) 。
8、淡奶油打至全发 , 将煎好的薄饼放在干净的案板上铺好,放上一层打发的淡奶油,放上一块榴莲肉(如果喜欢奶油口味的 , 可以再加一层打发的淡奶油) 。
【榴莲怎么吃好?榴莲的做法大全】 9、把一边折起来,再把另一边也折起来,完全把馅包在里面,包成方型就可以了 。
360常识网小贴士:
1、面糊一定要过筛,保证没有颗粒,才能煎出漂亮的饼皮 。
2、选用不沾的平底锅 , 锅要预热后才可以煎饼皮 。
3、面糊倒入锅内后,一定要快速转动,让面糊薄薄一层地摊在底部 , 因为锅的热量,不快速转动锅的话,很快就会把饼皮凝住 , 就不能把饼皮摊薄了,其实就有点象摊鸡蛋饼一样 。
4、如果喜欢厚点的饼皮,就可以倒多点面糊 , 如果不喜欢太厚的饼皮,就一定要记住面糊不要倒多了 。
5、煎到饼皮的表面凝固,鼓起泡泡,就差不多煎好了,煎得太过的饼皮会发硬 , 口感没那么好 。
6、打发淡奶油的时候,用另一个盆装些冰水,把装淡奶油的盆放在上面打发,这样比较容易打发 。
榴莲酥
用料:千层酥皮1张 , 榴莲120克,白砂糖20克,玉米淀粉10克 。
做法:
1、把千层酥皮用擀面棍擀成0.3厘米的薄片,用咖啡杯子压成饺子皮大小 。
2、榴莲、白砂糖、玉米淀粉搅拌混合均匀 , 成榴莲馅,静置10分钟 。
3、把榴莲馅放在酥皮上,再用包饺子器包好 。把包好的榴莲酥生坯放在烤盘上,静置10分钟,刷上蛋黄液 。
4、烤箱150度 , 预热5分钟 。把烤盘放入烤箱中层,上下火160度,烤20分钟 。
360常识网小贴士:
1、榴莲要买生一点的,太熟拌出来的榴莲馅会很?。缓冒?。
2、一定要刷蛋黄液 , 拷出来的成品才是金黄色的 。
榴莲薄饼
用料:榴莲200克,面粉100克,黄油适量,盐适量 。
做法:
1、榴莲一块 , 去核 , 放到小盆里,加一点点食盐,主要是让榴莲榴莲的甜味更浓一点 。
2、用打蛋器将榴莲打散 。没有就用手抓 , 可以戴上一次性的手套 。
3、加适量面粉 , 用筷子拌匀,然后用手和成面团 。
4、揉匀面团,至面团表面光滑 。
5、根据面团的大?。殖纱蠹磷?nbsp;, 每个剂子可以做4个盘子大小的薄饼 。一般一大块榴莲可以做8张薄饼,分成2个大剂子 。
6、把大剂子擀成圆形薄皮,抹上一层薄薄的黄油 。
7、从一端卷起,卷成筒,分成4份 。
8、每份按扁,折成近似正方形(2折或者3折),再按扁 , 擀成薄饼 。
9、平底锅抹上黄油,中小火,把薄饼烙熟 。
360常识网小贴士:
1、面团不要太硬 。仅仅用榴莲的水份和面 , 所以面粉要分次加入 , 一次加得太多,和出的面团太硬,烙出的饼口感就不够好 。所以面粉适量,是由榴莲中水份的多少决定的 。
2、不用黄油用植物油如花生油,瓜子油等也可以 。
3、这款榴莲饼完全是用榴莲和的面,没有加水,所以榴莲的香味很浓 , 不放糖 , 饼的口感也比较甜 。

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