随着科技的发展,时代的进步 , 爱美女性成为现代的目标之一 。人们现在都爱美,美已经成为当今时代的一个代名词,越来越深入到人们的生活之中,为此,小编为大家推荐了以下几种养颜美容汤,希望可有帮到大家,如果你会做的话,那么下面我们就一起开始和小编们制作吧!
经一、木瓜牛奶:
材料:木瓜150克 , 牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)
做法:木瓜去皮、切块 。放入果汁机中加入200cc.鲜奶 , 糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可 。
由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天) , 以保最佳风味 。
鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份 , 适合天天饮用 。新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用 。
材料:木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半个 。
做法:木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜 ,
以使果汁更入口 。本品若加上一点威士忌酒,味道更好 。可作为正餐饮用 。
材料:木瓜360克,鲜牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量 。
做法:1.选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核 , 切成大块状,备用 。
2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用 。
功效:润肤养颜 。
二、木瓜果盘
把八成以上熟木瓜切开数瓣 , 去皮,刮瓤,切成鲜果盘 。口感软滑、多汁 , 又香又甜 。如果一次吃不完,剩下的部分最好不要去皮、刮瓤,可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏 , 几天内眷吃完 。
不要冷冻保存,以免口感不好 。部分经过冬寒的木瓜可能会略带苦味,是正常现象,敬请安心食用 。
三、木瓜牛奶椰子汁
材料:木瓜1/2个,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙 , 椰子汁50cc,碎冰块1/2杯 。
做法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用 。
功效:含有丰富的维生素C,胡萝卜素 , 能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益 。
四、木瓜鲜奶露
材料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯 , 糖200g,玉米粉3汤匙 。
做法:木瓜去核去皮切粒 。用两杯清水加糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶、椰汁,用慢火煮滚 。用小半杯水开匀玉米粉 , 逐步加入奶露中,煮至成稠状即可 。
【木瓜美容养颜汤】功效:常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑 。
过上面小编的介绍,我相信对大家一定会做了吧!那就马上行动起来吧!
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