谚语说“饭后不洗澡，酒后不洗脑 。”字面上的意思就是 ， 吃完饭之后最好不要马上洗澡，喝完酒之后不能洗头 。这看似简单的谚语 ， 其实也有益寿延年的养生学问在里面 。吃饱饭后，人的消化系统开始工作，大量的血液在胃部运转，其他器官血液相应减少 。这时候洗澡，皮肤和肌肉血流量增加，胃部没有充分血液，就会影响食物的消化和吸收 。虽然洗澡不是剧烈运动，但对于患有心脑血管疾病的老人，饭后马上洗澡可能会造成心脏缺血，引发心脑血管疾病的猝发 。所以，洗澡最好在饭后一两个小时以后 。可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的老人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡 ， 这样能达到互补的效果，不易生病 。
【饭后不洗澡酒后不洗脑】很多人喜欢喝两盅，如果饮酒后没过多久就洗头，很有可能引起颅内血管功能异常 ， 出现头晕、眼发黑和呕吐等症状 。患有心脑血管病的老人，平时就不要用过凉的水洗头，喝酒后则更要注意 。有的老人喜欢喝完酒后出门走走，如果这时遇到冷风，会使风寒之邪乘虚而入 。
推荐阅读
- 牙齿刷不白究竟什么原因
- 不为人知10个催情新方法
- 美容洗脸的方法有哪些
- 手机定位不准确怎么调
- 气压低于多少不能钓鱼
- 牛下完犊子不掉衣怎么办
- airpods不开蓝牙能连接吗
- 冷水洗脸可不可以变白
- 湿疹不宜吃什么食物 是什么原因呢
- 表达怀才不遇的诗句 有什么表达怀才不遇的诗句