对于高血压的患者来说，除了按时吃降压的药物外，日常的护理也是非常关键的环节，首先高血压的病人不能吃太咸的东西 ， 其次高血压的患者不要吃那些辛辣或者油腻的东西，高血压患者可以喝一点茶，因为茶有利尿功效，有利于治疗高血压，最后高血压的病人是绝对不能抽烟的 ， 所以要把烟戒下来才行 。
高血压的病人饮食上面可以多吃一些含有维生素C的食物，此外很多食物还有很好的降压功效 ， 所以高血压患者也是可以选择的，那么高血压的病人能吃小豆吗？
功效
1、小豆有通便、利尿的作用，对心脏病和肾脏病有疗效 。
2、每天吃适量小豆可净化血液，解除心脏疲劳 。
3、可以通气、通便 ， 而且可以减少胆固醇 。
4、小豆对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌和伤寒杆菌都有明显的抑制作用 。
营养成分
据对1479份小豆种质资源测试结果，蛋白质含量平均小豆.56%，变幅为20.92%～24.00%;脂肪0.59%;总淀粉53.17%，其中直链淀粉高血压.50% 。蛋白质中人体必需氨基酸组成较全，但含硫氨基酸的含量较少 ， 是第一限制性氨基酸 。籽粒中蛋自质与碳水化合物的比例约为1∶2～2.5 ， 而禾谷类仅为1∶6～7 。小豆蛋白质含量也比畜产品含量高 。如瘦猪肉含蛋白质为16.7% ， 牛肉为17.7%，鸡蛋为14.7%，牛奶为3.3% 。自古以来，很多国家用小豆治病、防病 。
医药
李时珍的《本草纲日》和《中药大辞典》分别介绍小豆籽粒性味甘甜、无毒，入心及小肠经 。含有较多的皂草苷，可刺激肠子，有通便、利尿的作用，对心脏病和肾脏病有疗效;每天吃适量小豆可净化血液，解除心脏疲劳 。还有较多的纤维和许多可溶性纤维，不仅可以通气、通便，而且可以减少胆固醇 。现代医学还证明 ， 小豆对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌和伤寒杆菌都有明显的抑制作用 。也是我国重要的出口物资 。主要出口至日本、韩国 。经加工后的小豆产品作为我国传统农副产品 ， 载誉海内外 。它还是补种、填闲和救荒的优良作物 。小豆也可种作青贮饲料或作绿肥 。豆芽可做蔬菜 。
【高血压能吃小豆吗】上文我们介绍了高血压的病人不能吃太咸，油腻 ， 辛辣的食物 ， 此外高血压的病人可以喝一点茶，因为茶有利尿功效 ， 上文提到的小豆有净化血液以及通便和利尿的好处 ， 所以小豆是非常适合高血压患者食用的 。
