【高血压能喝酸梅汤吗】高血压是现在很常见的一种慢性疾病 , , 是很难治愈的一种疾?。枰丈矸?。但在这一过程中患者要特别注意自己的饮食,因为如果患者吃一些热量比较高的食物就会很快使血压升高,所以患者一定要注意自己的饮食,避免高血压再次发生 。
其实,高血压患者需要忌口来控制自己的血压不让其升高,有很多人认为高血压患者不宜吃酸梅汤,否则会引起血压再次升高,所以高血压患者尽量少喝酸梅汤,真的是这样吗?我们听听专家的解释 。
酸梅汤是老北京传统的消暑饮料,在炎热的季节 , 多数人家会买杨梅来自行熬制,里边放点白糖去酸,冰镇后饮用 。
首先,酸梅汤有抗疲劳的功效:中医介绍酸梅汤从营养成分上来说,有机酸含量非常丰富 , 如柠檬酸、苹果酸等 。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质 。身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因 。
喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力 。另外,这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌 , 不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用 。
酸梅汤可以降肝火:
从中医上来讲,酸味入肝 , 肝不好的人可以多食用酸性的食物,例如肝火旺的人宜多吃酸梅 。它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏 。另外 , 酸梅还是天然的润喉药,可以温和滋润咽喉发炎的部位,缓解疼痛 。
上文已经明确提到了酸梅汤有利于防治个高血压等疾病 , 所以高血压患者在治疗过程中不妨多食用酸梅汤等食物 。来缓解高血压的症状,此外 , 高血压患者要对高血压有一个正确的认识,注意日常的饮食习惯,保证健康 。