容颜不老是任何人所追求的，而不单单只是健康长寿 。随着年龄的增大 ， 身体内部的各脏器会出现老化的现象 。如果脏器老化 ， 体内毒素就会无法及时排出体外 。由于长时间毒素在体内囤积，易使身体患上多种疾?。?而这些疾病会在面部反映出来 。
商场里售卖着各种护肤品及化妆品，护肤品可以增加皮肤自我修复能力 ， 而化妆品可以更好的修饰面部肌肤，这两种类型的产品共同点是使肌肤看起来更好，但却无法从根本上使肌肤变得红润有光泽 。
美丽容颜先从内脏开始调理
无论男性还是女性 ， 拥有年轻的容颜是自身一直所追求的，它不但影响自身的生活及工作，对于提高个人自信也有很好作用 。多数人面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调 。要想美容养颜，首先增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰 。
1、调节心脏
人体是由多种器官组成，但这些器官也是分为主次，而最重要的器官是心脏 。所以 ， 身体调节首先从心脏开始 。心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身 。面部又是血脉最为丰富的部位 ， 心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来 。
人体心脏的健康是可以在面部所表现出来的 ， 也就说面部出现的一切问题都与心脏有关 。心气旺盛，心血充盈 ， 则面部红润光泽 。若心气不足，心血方少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，面色就会恍白晦滞或萎黄无华 。
2、调节肝脏
身体每个脏器都是有主次的，也就是所谓的排名，除了心脏之外，肝是第二重要的器官 。肝主藏血，主疏泄 ， 能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽 。若肝之疏泄失职，气机不调，血行不畅，血液瘀滞于面部则面色青，或出现黄褐斑 。
当体内血液出现明显不足的时候，面部会出现多种问题 。从面部也看出脏器出现了问题 。当肝血不足时，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华、暗淡无光、两目干涩、视物不清 。对肝脏失调者 ， 中医提倡食用银杞菊花粥来调节 。常服此粥有养肝、补血、明目、润肤、祛斑、增白之功效 。
3、调节脾
身体的每一个脏器都是相应的功能，对人体起着不同的作用 。多数人对有的脏器不是很了解 ， 而脾就是其中一种 。脾是重要的淋巴器官，有造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应等功能 。因其含血量丰富，能够紧急向其他器官补充血液，所以有“人体血库”之称 。
以上主要介绍脏器在体内起着什么样的作用，只有对其充分的了解 ， 才能知道它与面部肌肤的关系 。脾为后天之本，气血生化之源 。脾胃功能健运，则气血旺盛 ， 见面色红润，肌肤弹性良好 。反之，脾失健运，气血津液不足 ， 不能营养颜面 ， 其人必精神萎靡 ， 面色淡白 ， 萎黄不泽 。
4、调节肺
人日常的呼吸都是肺部进行的，应该说人体气机是由它调节的，只有对这个部位进行相应的调节，才能对面部肌肤起到很好的作用 。肺主皮毛 。肺的气机以宣降为顺，人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身 。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白 。
当人体脏器出现问题的时候，只有对脏器进行针对性的调节，才能使之恢复，从而达到养颜的功效 。肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，可食用百合粥，它对于各种发热症治愈后遗留的面容憔悴，长期神经衰弱 ， 失眠多梦 ， 更年期妇女的面色无华 ， 有较好的恢复容颜色泽的作用 。
5、调节肾
一般来说 ， 男性与女性生理上的不同 ， 其需要调节的部位也是不同的 ， 但对于体内脏器来说其肾的调节是非常有必要的 。肾气旺盛时 ， 五脏功能正常运行 ， 气血旺盛 ， 容貌不衰 。当肾气虚衰时，人的容颜黑暗、鬓发斑白、齿摇发落、皱纹满面，未老先衰 。肾功能失调引起的容颜受损可服用芝麻核桃粥，它能帮助毛发生长发育 ， 使皮肤变得洁白、丰润 。
【增加颜值从调理五脏开始】结语：面部肌肤问题是由多种因素造成的 ， 有内部因素 ， 也有外部因素，但多数是因为身体内部脏器出现了问题 。只有对内脏进行调节才能达到美容养颜的效果 。而以上主要讲述肝脏与面部的关系及相应的调理方法，大家在养生方面可以多参考参考 。
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