在物质供给丰富的当下 ， 更应重视自身的肠道健康，即肠道的消化吸收、传输与排泄功能是否正常 。因为肠道健康是美容的基础 。
身体就像一部精密的机器，每日三餐经过胃肠道的消化吸收 ， 成为营养和维持我们生命活动的物质基?。?被消化吸收后的食物残渣由肠道传输，经肛门排泄至体外 。所以我们的肠道是身体新陈代谢中的重要环节，我们的饮食营养越丰富，粪便中的化学有害物质就越多 ， 而这些有害物质的降解与排泄，完全取决于肠道的健康 。一旦代谢废物中的有害物质不能及时排出体外或贮留于体内，这些毒素首先破坏肠道菌群平衡与肠道免疫环境，衍生各种肠道病变 ， 继则对人体的大脑、皮肤、血管及内脏造成进一步的损害 。
肠道功能异常会出现便秘、腹泻或便秘与腹泻交替发作，粪便或干结成块颗状，或呈水样便、糊状便，并同时可能伴有粘冻与脓血 ， 腹部胀气或隐痛不适，放屁奇臭，睡眠不佳 ， 面部皮肤出现色素斑或面色晦暗，形体肥胖或消瘦 。这些症状源于各种原因引起的肠道功能减退与紊乱 ， 多种特异性或非特异性的肠道炎症，如不及时诊治 ， 则可能诱发肠道的良性或恶性肿瘤
【养生美容从健康肠道开始】平时偶有大便干结或大便稀?。?可以通过饮食调节，民间验方或药膳，适当的体育锻炼等方法来改善，上述方法如无明显效果或症状有加剧的征兆，就应及时去医院诊治 。中医中药对维护肠道健康有悠久的历史和丰富的经验，我们通过多年临床研究，逐步确立了“清润健肠”“固本养肠”“排毒益肠”“逐瘀固肠”等多种治疗方法，临床辩证注重患者的阴、阳、寒、热、虚、实表现，具有明显的特点与优势 。
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