1.黎明：一天中，人最危险的时刻要数黎明 。研究表明，人在黎明时分，血压、体温变低 ， 血液流动缓慢，血液较浓稠，肌肉松弛 ， 容易发生缺血性脑中风 。调查显示，凌晨死亡人数占全天死亡人数的60% 。
2.月中：一个月里.对生命最有威胁的是农历月中，这与天文现象有关 。月球具有吸引力，它能像引起海水潮汐一样.作用于人体的体液 。每当月中明月高挂之时，血管内外的压力差增大 ， 这时容易引起心脑血管意外 。
3.年末：对生命而言，一年中最危险的月份要数12月 。调查表明，该月份死亡人数居全年各月之首，占死亡总数的10.4% 。据分析，这与气候寒冷，环境萧瑟，人到岁末年关，精神紧张，情绪波动，抵抗力和新陈代谢等因素有关 。此时，一些慢性疾病常常会加重，病情变化较大 。
【生命中的四个危险时段】4.中年：人的一生，中年是个危脸的年龄段 。人到中年 ， 生理状况开始变化 ， 会出现内分泌失调，免疫力降低 ， 家庭、工作、经济、人际关系等压力增大，种种负担导致中年人操劳，疲惫，此时特别需要注意身体健康 。
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