俗话说十人九痔，痔疮是发病率非常高的疾病 ， 尤其是经常坐在办公桌前工作的人，更容易发生痔疮 。而痔疮又是非常隐私和尴尬的疾?。话慊颊叨疾辉敢飧饲闼咦约旱牟∏?。有些患者打听到提肛运动有助于治疗痔疮 。那么，提肛运动治痔疮是不是真的？对于大家的疑惑，请看下文的介绍 。
提肛运动是预防和治疗肛门疾病 ， 以及促进肛门手术后患者伤口和肛门功能恢复的一种较好的方法，在做提肛运动过程中，肌肉的间接性收缩起到“泵”的作用 ， 改善盆腔的血液循环 ， 缓解肛门括约?。銮科涫账跄芰?。患肛裂的病人主要由于肛门括约肌痉挛引起的剧烈疼痛，使裂口难以愈合 。相反，如果肛门括约肌过于松弛 ， 对痔核和直肠黏膜的支持力不够，就会导致痔核脱出和脱肛 。肛门疾病术后的人，因肛门括约肌多有不同程度的损伤，此时有效的肛门功能锻炼，可以改善局部的血液循环，减少痔静脉的淤血扩张 ， 增强肛门直肠局部的抗病力，促进伤口愈合，以避免和减少肛门疾病的复发 。
提肛运动能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治期痔疮和脱肛颇见功效 。传统中医认为，肛门处于人体经络的督脉上，提肛能提升阳气、排除浊气 。提肛运动简单易行，随时随地都可以做 。吸气时稍微用力，收缩肛门附近的肌肉，如此反复10～20次，每天做3～5次，就可以起到很好的养生效果，对冠心病、高血压、下肢静脉曲张等也有一定的辅助治疗和预防效果 。
【提肛运动治痔疮是不是真的】提肛运动治痔疮是不是真的？提肛运动有助于预防和缓解肛门疾病，但是并没有很好的治疗痔疮的功效 。也就是说，痔疮患者的病情并不能通过提肛运动而治疗好，这种运动更多的是起到保健的作用 。所以 ， 大家如果得了痔疮的话，尽量是抓紧到正规的医院治疗 。
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