晒伤实际上是一种日光性皮炎，是由于日光的中波紫外线过度照射后，引起人体局部皮肤发生的急性炎症反应 。一般情况下，皮损局限在曝光部位，会有灼痛感，同时有瘙痒、刺痛感 。
【防晒不仅防变黑 抗衰老刻不容缓】比起常常进行户外活动的女生，“晒不起”尤以年轻女性居多，伤得最普遍的是脸、手、腿、脖子等部位 。办公室里的白领一族，由于平时接触猛烈阳光的机会少，更容易被晒伤 。因此小细纹、黑色素也就会更加汹涌的来袭 。
防晒的重要性不言而喻，尤其对于“晒不起”的白领来说，需要更加强化防晒意识 ， 才能保护好肌肤哦 。
首先要避免在上午11时到下午3时受到阳光的暴晒，因为这段时间的紫外线最强 ， 杀伤力也最大 。尽量涂防晒霜，而且每年需要更换新的防晒品，并注意储存在阴凉的地方 。因为汗水会把防晒品冲掉，所以应该每隔几个小时再涂一遍 。另外最好穿深色长衣，因为紫外线比较容易穿透浅色衣服 。防晒做得再好，也不代表肌肤不会被晒黑哦！想要肌肤无压力晒太阳 ， 还得学会晒后美白 。如果肌肤被晒得轻微发红 ， 那么可不能一回来就把美白精华往脸上倒 。应该立即用化妆水棉片敷面 。不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止 。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心，耐心地仔细冰敷 。敷面后以润肤露进行保湿 ， 最后再依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品 。
发热的时候肌肤一般都会比较敏感，注意使先用具有镇静效果的化妆水进行敷面 ， 最好使用适合自己肤质的化妆水进行冰敷 。对于发热的肌肤，镇静是第一要务，因此美白必须要隔上几个小时才能进行哦 ， 如果晒了一天，黄昏才回家，当晚最好暂停美白程序哦 。但是可以使用具有亮白效果的喷雾 ， 最后涂上保湿面霜 ， 依然可以得到美白效果哦 。
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