误区一 面膜天天敷，皮肤越敷越脆弱
看着面膜说明书上的美白、保湿、祛斑等各种功效，于是急于求成的天天敷，就在你以为肌肤比以前更白净、更滋润的时候，其实你的肌肤也日渐脆弱 。大多数面膜敷的次数过于频繁很容易造成肌肤易敏感、红肿等不良症状 。那么敷面膜的频率该如何控制才能既达到良好的功效，同时又不给肌肤增加负担呢？
美容专家指出 ， 普通的美白、保湿面膜大概一周敷2~3次即可；药妆类的面膜一周1~2次最佳，这样既保证肌肤健康的同时又能起到最大的靓肤功效 。
误区二 面膜敷太久，肤质变得糟糕透顶
下班回家吃完饭后洗个脸然后敷个面膜 ， 随之定坐于电视机跟前，一坐就是半个小时以上，全然忘了脸上还有张营养丰富的面膜 。就在你津津有味的研究着剧中的跌宕起伏的情节的同 时，你面部肌肤的水分正在被流失 。面膜敷的时间过长，不仅不能达到你想要的功效，反而会令你肌肤的水分流失 。面膜敷多久才最合适呢？
大多数面膜的使用说明书上都明确标有敷面膜的时间，一般为15~20分钟，在这个时间段里，肌肤会吸收面膜中的营养成分，超过这个时间就有可能令肌肤的水分倒流 。除此外还要注意，在敷一些营养成分比较丰富的面膜时 ， 一定不要因为面膜中的营养液被浪费而敷用过久，时间过久也有可能致使肌肤敏感 。
误区三 面膜成分要分清，选错无功反伤肤
不同功效的面膜其营养成分 ， 混淆使用既达不到理想的功效，而且用错面膜还会对肌肤造成激烈的刺激，毁伤肌肤 。
误区四 保湿美白各种成分要分清
白芷，白薇，白术，白芍，熊果素、曲酸棕榈盐、桑椹根、苦瓜 ， 淮山药、芦荟等等植物或药物成分都具有美白的价值，透明质酸、胶原蛋白、海藻提取物等这些事具有极好的保湿功效的，选择时一定要根据营养成分来区分 。当然，这仅仅只是成分中的一小部分，如果购买时不确定的话可以咨询专业人士 。一些的面膜里面含有的如柠檬里的维生素C、甘草酸等美白成分是不能再白天使用的，会在紫外线的刺激下形成色斑等皮肤问题 。果酸成分的频繁使用会刺激皮肤，使皮肤出现泛红、脱屑、发痒等问题 。
误区五 撕拉面膜需慎用 ， 错误使用要毁容
对于撕拉面膜的功效众人倒是赞不绝口，但其对肌肤的毁伤程度之深，所遭致的唾骂声与赞誉声不相上下 。为了验证其功过，小编特此也大试了一把，效果的确很赞，净肤的效果超强 ， 但涂抹后的紧绷感和撕拉时的疼痛感让人不敢再试第二次 。长期的使用撕拉面膜会导致毛孔粗大、肌肤过敏，严重的甚至会导致肌肤松弛，提前老化 。所以在此提醒各位爱美的MM们一定要慎用 。欲速则不达，有些见效快的未必真好 。
小贴士：
1、根据肌肤选择适合自己肤质的面膜才能物尽其用的发挥最大的功效 。当然除此外选购时一定要悉心的查看面膜使用注意事项，必须严格按照说明书上的要求使用 。
【面膜也伤肤 谨防五误区】2、做面膜一定要选对时间，白天做面膜的效果远远不如晚上，夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质实现跳跃性的提升 。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了 。
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