文章插图
乳房看起来并没有表面这么“挺拔”，一些不良的生活习惯或许正在慢慢的腐蚀它的健康，比如经常穿蕾丝内衣，高热量饮食，喜爱穿塑身衣，对待乳房过度粗暴等 。
我们身上的遗传基因并不是决定你胸部大小的关键因素，而后天的行为习惯才对胸部的大小和形状有着重要的影响 。日常的很多坏习惯，正在悄悄地伤害乳房，让你的乳房变小变平，还加速了乳房的衰老 。
1、内衣材质蕾丝、尼龙过多
内衣加了莱卡的各种化纤尼龙面料 ， 果然看起来挺括许多 。
可是蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管 ， 造成泌乳障碍或形成乳腺炎 。所以在选择内衣材质的时候一定要选择透气性好的，不妨在这方面多花点钱不要为了省钱而造成对胸部不必要的损害 。
2、侧身睡姿导致乳房不对称
长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称的现象 。不仅如此，肢体的不对称性活动也能影响乳房的血液循环 ， 造成单侧乳房发育较快 。
3、发育阶段不健康减肥
在乳房发育的阶段，如果进行药物减肥，就会造成内分泌的紊乱，从而引起性激素分泌的失调，影响到乳房的发育！在性激素中，雌激素和孕激素可以促进乳腺的发育 ， 增加乳房组织的脂肪堆积 。
4、高热量饮食
乳房脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘，是体表最常见的良性肿瘤之一，可以发生在身体中有脂肪组织的任何部位，但以乳房比较多见，发病年龄以30~50岁为多 。
【10个坏习惯加速乳房衰老】 5、常穿束身内衣
要知道过分束身的内衣 ， 简直就是在给自己的乳房上刑，又勒又挤，久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛 。
6、触摸乳房动作粗暴
乳房很娇气，不能粗暴地对待它们 。
当乳房受到猛力冲击后 ， 其内的小血管会破裂、出血，从而形成血肿，在血液被吸收和破坏之后，就会形成囊肿 。
7、心理压力过大
女性心理压力过大 ， 易引发乳腺导管乳头瘤 ， 此病好发于40~45岁女性 。中医称之为“乳衄”，认为多由肝郁火旺或脾虚血亏所致，加之肾阴亏损，所以乳窍常可以挤出或渗出血性的液体 。肿瘤的体积较小、质软，疼痛并不明显 。乳头有血性分泌物流出 ， 一旦积血排出，肿块大多会变小，疼痛也随之消失 。但这种肿块有恶变的可能，所以要争取早期手术治疗 。
8、手术及滥用避孕药
人工流产后 ， 妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降 ， 使刚刚发育的乳腺停止生长，腺泡变小以至消失，乳腺复原 。但这种复原通常不完全，容易诱发乳腺小叶增生 。有统计资料显示，乳腺疾病由人工流产诱发的占40%左右 。而个别避孕药的激素成分同样会引起乳腺增生 。
9、抽烟喝酒
资料证明 ， 吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上 。乳腺癌肿块一般生长较快，质地坚硬，边界清楚，皮肤表面呈橘皮样改变;早期疼痛较轻，晚期加剧 。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌症，只要早期发现 ， 可以完全治愈 ， 所以每月的自检和每一年半的体检非常重要 。
10、雌激素分泌不正常
乳房的健康发育和成形与雌激素的活跃密切相关，多为雌激素分泌不均，过少或过多，造成常见的单侧单发，生长缓慢，甚至停止生长和过早下垂 。
推荐阅读
- 9大坏习惯使女人乳房下垂
- 骑车的好处与坏处有什么？
- 手机坏了的难过句子 手机坏了的心情说说
- 如何辨别口红的好坏
- 这些习惯让你的胸部越来越小！
- 吃鸡皮有什么坏处
- 如何判断火花塞的好坏
- 动漫里的崩坏是什么意思
- 五个好习惯调理内分泌失调
- 上海10个超有趣的地方 好玩到爆，你都去过吗