说起花茶，很多女性朋友都了解一些，比如茉莉花茶、野菊花、玫瑰花、紫罗兰等都是生活中比较常见的花茶种类 。其中，平时喝花茶的主要功效有美容养颜、消除疲劳、治疗便秘、缓解失眠等，这都适宜一般人群饮用 。但是，来月经也可以喝花茶吗？
月经是每个女性的特殊生理期 ， 所以在该期间尤其要注意饮食，忌食刺激、生冷、辛辣等食物 。那么，来月经可以喝花茶吗？现在不妨先去了解花茶的功效与作用有哪些？
花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰;既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香;冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡;花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康 。
自古以来花茶就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效;近代医学证明 ， 长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等;功效;因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种 。
医学研究表明，许多花饮具有药用价值 ， 但与其他中药一样 ， 都有一定的适应人群，必须在医生的指导下使用;如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用;红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾?。?尤其是孕妇会导致流产;在决定长期饮用前，最好能找中医咨询，以免保健不成反致病 。
中医专家还认为，人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适;玫瑰花具有活血化瘀之功效，但对中医所指的血瘀症就不太适用 。
其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择;医生介绍说 ， 不少花可以入药 ， 但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用;如红花可活血化淤，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病 ， 孕妇可导致流产;双花具清热解毒、消肿止痛功效 ， 但脾胃虚弱者不宜常用;花茶饮用，应在医生的指导下根据各人的具体情况科学合理选择 。
不同的花茶功效也不同，在选购的时候需看清其作用，比如说玫瑰花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等;功效;玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等;，常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等;效果;芦荟有清火去痘的作用;洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮;黄色的金莲花，能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等;，对专门吸烟的人很有效果;紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有治疗便秘的功效 。
来月经可以喝花茶吗
专家提醒 ， 虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异;像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝;而海棠花、野菊花茶比较寒凉 ， 脾胃虚弱的人也不宜饮用;因此 ， 大家在挑选花茶时不能只重外观 ， 一定要了解清楚花茶的功效;另外还要提醒的是，在家喝花茶 ， 合适的器皿也很重要;最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯 ， 用沸水冲泡;花茶宜现泡现饮 ， 不能喝隔夜花茶 。因此，女人经期可以适量喝花茶 ， 适量喝不会对月经造成影响 。
【来月经可以喝花茶吗】玫瑰花茶其实还可以起到调节月经不调的功效 ， 缓解经期烦躁，稳定情绪，所以说来月经是可以适当喝花茶的，最好是选择喝玫瑰花茶 。花茶虽好，但还是要建议广大女性朋友不要大量饮用 。
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