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两款常见中药帮你缓解痛经
两款常见中药帮你缓解痛经
当归
当归的养生功效历来受到医学的关注，它主要的作用是补血活血 ， 调理月经，止痛化瘀，润肠通道 。
推荐调经配方：四物汤
配方：当归10克，熟地黄12克，白芍10克 ， 川芎6克 。
做法：加水煎煮取汁 ， 分3次服 。
功效：补血活血，祛瘀止痛，能有效缓解痛经，血虚 ， 经闭，贫血等症状 ， 对于月经不调者，闭经痛经者有突出疗效 。
益母草
益母草味性辛苦 ， 微寒 ， 具有活血调经 ， 去淤血 ， 抗凝血，止痛消肿 ， 清热解毒等功效 。还能美容养颜，减轻子宫痉挛所带来的痛经，增加子宫兴奋 。
推荐调经配方：上汤益母草
配方：益母草 ， 皮蛋，枸杞，磨菇（想要更加鲜美可加入一定量的肉碎） 。
【两款常见中药帮你缓解痛经】 功效：用上汤的煮法 ， 不仅可以减少益母草本身的苦味 ， 还能让益母草的药物作用充分发挥出来 。具有松弛子宫痉挛状态，减轻痛经，散淤血 ， 益肾活血的功效 。
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