文章插图
对于为准妈妈来说，准备怀孕的时候 ， 都会想要一个健健康康的宝宝 ， 那么为准妈妈在孕前就要多做好准备了，私处卫生也是很重要的，需要清楚的知道私处健康的情况 。那么需要了解哪些私处的健康呢?
每个妈妈都希望自己拥有一个活泼健康的宝宝 ， 那么就要注意自己孕前的私处卫生了，我们知道平时要勤换内裤、天天清洁、定期看医生，但对“V”地带，我们还做过什么吗?现在，不妨从自检开始 ， 更深入地了解爱护自己 。
别紧张，不复杂 。只要修剪并磨滑指甲，预备好小镜子、台灯，一幅V地带注释齐全的生理卫生图，然后关上门，拉好窗帘，找个最舒适的姿势靠在沙发上 ， 就可以开始了 。
什么时候适合自检?
除了要花掉好几包卫生巾的那段日子，其余时间你都可进行 。娴熟之后，偶然“异常出血”或者遭遇其他紧急情况，你可以马上通过自检，大致分析原因 ， 以便及时咨询医生 。
多久时间进行一次自检?
天天都可以进行这一项工作，只要你愿意，但过于勤快没有必要，每月一次或者感到不适时检查就足以让你及时发现V地带的变化 。
检验指标：
1、颜色健康色泽：健康的阴道壁呈现淡粉红色，内部的白带会是无色透明或略带白色，稍微黏稠 ， 没有任何气味的液体 。阴道有自卫能力，所以不要随便打搅它 。
可能的疑虑：假如阴道壁呈亮红色、黏膜肿胀、白带变成豆腐渣样或者像泡沫一样稀薄，又或像牛奶一样混浊，那就预备去医院吧 ， V地带已经受伤发炎了 。
2、湿润：激情来临时，润湿和温度几乎是同时被感觉到的 。
可能的疑虑：对有些人来说，别说是一次深情的湿吻，就是十几分钟的前戏也会虚度，干燥的V地带就像暴晒在阳光中的沙漠，亲昵换不来潮湿 。大多时候阴道干涩是压力干燥而导致的雌激素减弱 。放松紧绷的弦，多补充一些维A，多吃些杂粮添加维B会增加湿度 。
3、角度：将手指缓慢深入 ， 会发现手指是向下的，斜度大约15°，有些阴道远端会向上翘或者向下垂 。
可能的疑虑：阴道走向不同，宫颈口的偏斜角度也相应会不一样，激情深入时 ， 会有可能因为偏斜不同，而造成冲撞不对应，感受不到高潮，最好的解决方法是，耐心而大胆地变化体位 ， 寻找到合适的夹角达到高潮 。
很多人喜欢将毛巾和内裤晾在卫生间里，那里潮湿的环境其实最易受细菌欢迎，这是很多女性“无缘无故”患上妇科炎症的原因，毛巾和内裤等个人物品最好能晾晒到太阳下 ， 让阳光杀手帮忙剿灭细菌 。有炎症的女性应该定期将内衣裤放到煮沸的开水中烫10分钟，让细菌无法生存 。
V地带，正确的清洗频率和敷面膜相似：每周使用护理液两次左右，其他时间用清水洗涤，并每日更换棉质内裤 。
建议：不要天天使用卫生护垫，因为护垫阻碍了阴道的透气性 ， 病菌轻易在阴道里繁殖致?。?造成阴道干燥 。假如一定要用，排卵前后，大约在月经中期，分泌物较多那几天用用就好 。
温馨提示：预备一个柔软的枕头
【孕前要注意私处健康情况】有时粗犷一些的深入 ， 会让人感到些许疼痛 ， 减弱兴致 。假如碰到这样的不舒适，不妨在臀部垫一个枕头 ， 实际上等于抬高了阴道，这样疼痛就不会再来干扰激情，而且还可以此发掘更多的体位变化，假如怀个小宝宝已经在计划中，那还可以事后保留枕头30分钟 ， 这样有利于怀孕 。
推荐阅读
- 出国旅游最好带什么卡求解
- 怀孕佳季莫忘孕前检查
- 哪些情况下要暂缓怀孕
- 去爬山需要带什么呢
- 孕前打“针”有必要
- 冬天跑步出汗应该注意什么
- 盛夏怀孕须注意的五件事
- 4个方法助孕前大排毒
- 专业肌肉锻炼要怎么做呢
- 电脑不用的时候需要拔掉电源吗