【减肥茶有效吗】减肥这个话题是女性朋友们最爱讨论的，基本上每一次和姐妹的聚会中都会交流一下自己最近的减肥心得，除了运动减肥、节食减肥、药物减肥之外 ， 现在比较流行的一种减肥方法是喝减肥茶减肥，这主要是因为减肥茶的减肥功效被大家发现了，所以开始被减肥者追捧 。减肥茶之所以能够起到减肥的效果，其中最主要的一个原因就是减肥茶能够帮助清热解毒 ， 排出体内多余的毒素，帮助平衡人体内的胆固醇，从而达到一定的减肥的效果 。
减肥茶有效吗
推荐一款有减肥效果的减肥茶：玫瑰荷叶瘦身茶 。其主要成分：荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子 。
荷叶：《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药 。
玫瑰花：其香气具浓 ， 美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃 。
洋甘菊：原产于英国，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效 。
洛神花：原产于印度，在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用 ， 其药用价值不可估量 。
决明子：明目 ， 滋益肝肾，镇潜补阴 。
功用：玫瑰荷叶瘦身茶能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，可以使你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然 。减肥不可心急，健康有效的减肥方法是值得推荐的 。
玫瑰荷叶瘦身茶的冲泡小常识：
①玫瑰荷叶瘦身茶 ， 采用优质的荷叶搭配而成，用冲泡方法泡茶可以多此冲泡 。一般冲泡三之五次减肥效果依然很佳 。
②基本上一天可冲1—2包，分每包可以多次冲泡 。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝2包，大便畅通，对减肥更有帮助 。
③ 最好是空腹时饮用 。在饭前喝下 。
喝减肥茶减肥只是一种手段，但是减肥者不能因为减肥茶能够减肥所以每天过量的饮用，过量的饮用对人体也会造成一定的伤害的，茶喝多了人体还会出现水肿的情况 。所以在这里建议那些真的要减肥的人士，最好的减肥的方法是运动 。
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