减肥是很多人在做的事情了，减肥也令人很苦恼，很多的时候减肥的效果不是很好，市面上也有很多的减肥茶，但是好像效果都不好 ， 没有明显的瘦下来 ， 有的时候还会出现反弹的现象 ， 那么大家要多了解一些减肥花草茶，一些减肥花草茶在减肥上确实有效果，也受到很多人的青睐 。一些美味的水果加上一些浪漫的花草，就成为了很不错的减肥花草茶，它的功效是很好的，好喝也很提神，瘦身效果很好的同时也让人很放松 ， 下面我们来了解一下不同口味的花草茶的制作方法 。
柠檬子姜茶
制作：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒 。
点评：颜色淡雅，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡 。最重要的子姜还有纤体的作用，是天然的减肥产品 。
野生杂梅果茶
制作：以干的杂梅果粒加热水冲泡而成
点评：杂梅果生长在灌木丛中 ， 外表深红，具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道 。
香橙椰子茶
制作：在有机茶中加入切好的香橙与椰子冲泡而成 。
点评：口感新鲜的香橙，加上柔滑如奶油的椰子，一个令人惊喜的组合 。具有清气提神的功效，适宜在工作时饮用 。
薄荷香草茶
制作：在有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成 。
点评：香草能帮助消化，薄荷的口味独特，有清冽的香气 。困倦时饮用，有消除疲劳、清思明目的作用 。夏天加冰以后更是消除暑热的佳品 。
Tips：怎样让茶中的养分吸收得更充分？
1、只有绝对的沸水才能让茶叶中的精华全部冲泡出来 。
2、喝茶，不仅可以得到更多的营养 ， 而且它所含的木质素和纤维素还可以帮助消化和排便 。
3、一般来说 ， 一杯茶冲泡4次才能将茶叶中的有效物质几乎全部冲泡出来 。
【减肥花草茶】减肥花草茶是我们减肥的佳品 。茶的历史也很悠远了，闲暇时候能够泡上一杯花草茶，在放松身心的同时也能够起到很好的减肥功效，真是一举俩得，正在为减肥而痛苦的人 ， 不妨尝试一下减肥花草茶，相信您一定能够收到意想不到的惊喜 。
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