茶在生活中很常见的，茶的种类比较多 ， 在对茶选择的上，也是可以根据自己的需求进行选择，那不同的茶功效和作用都是不同的 ， 所以在对茶选择之前，都是需要对它的各方面进行很好的了解，那苦丁茶能减肥吗？很多人对苦丁茶并不是很了解，因此选择它之前，也是要进行很好认识 。任何茶在喝的时候，都是不能随意的进行，要先对茶进行很好的认识，这样喝的时候 ， 才会知道它对我们有着怎么样的帮助，那苦丁茶能减肥吗，下面就详细的介绍下 。
苦丁茶能减肥吗：
【苦丁茶有减肥的功效吗】原是中国古代药、饮两用的名贵饮品，有“绿色黄金”之美誉 。野生苦丁茶富含丰盛的茶多酚、酮体等多种生理活性物质及氨基酸、水苏糖、微量元素 。苦丁茶性凉味甘苦，具有清热解毒、消暑、消炎利便和解酒的功用 ， 对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病作用显著 。常饮苦丁茶能瘦身美颜，降血糖，血脂，抗辐射和避免癌症 。
许多人爱喝苦丁茶，并不是由于喜欢它苦的滋味 ， 而是喜欢苦尽甘来的感触 。有人将爱情比作一杯苦丁茶：三分苦涩，二分茶香，一分回味 。但若常喝寒性的苦丁茶，会危害体内的阳气，不利于虚寒体现的改善，所以要留神饮用哦 。
通过以上介绍 ， 对苦丁茶能减肥吗，都是有着很好了解，这类茶也是具有减肥的功效，因此对这类茶在选择的时候，都是可以放心进行，不过要注意的是，在对这类茶喝的时候 ， 也是要适量进行 ， 尤其在晚上的时候，不宜喝的太多 。
推荐阅读
- 盘点6款超有效的健康减肥茶
- 白带透明拉丝 除了排卵期还有其他可能！
- 仰卧起坐对身体有哪些好处呢？
- 可以改善睡眠的床垫有哪些
- 锻炼爆发力有效果吗
- 效果最好的减肥茶有哪些
- 男女都看看 女性一生有多少次受孕机会？
- 怎么有效的锻炼手臂肌肉呢
- 锻炼腹部肌肉最有效的方法是什么
- 推荐7种茶饮排毒瘦身效果好