怀孕原本是一年高兴的事情,随着怀孕时间的增加 , 到了孕晚期由于害怕分娩或者担心胎儿安危,有的准妈妈会出现产前抑郁症 , 对于产前抑郁症我们首先要清楚他的原因,这样才好“对症下药” , 下面,我们就一起来看看 , 导致产前抑郁症的原因 。
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【分析导致产前抑郁症的原因】分析导致产前抑郁症的原因
专家指出,产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症,严重的话甚至还会做出伤害自己的行为 , 诸如自残、自杀等,累及胎儿的性命 。专家提醒,女性应从怀孕起 , 在心理上就应及时调节,做好角色转换 。
“产前抑郁症”产生的原因
女性从怀孕起,由于体内荷尔蒙出现变化,特别在怀孕早期的3个月里 , 出现呕吐等各种身体不适;同时,心理也容易出现波动,情绪更容易低落 。由于生育期女性是精神病易感人群,如果调节能力差的女性此时没有得到适当照顾,心理压力过大,难以从“少女角色”转换到“妈妈角色”,就可能在临床上表现出躁狂、抑郁、精神分裂,甚至出现意识障碍和幻觉,以致发生难以预料的意外事件 。
“产前抑郁症”的患病原因
专家分析 , 怀孕后的女性往往最担心产后会失去怀孕前的一切,在丈夫和单位里“失宠”,更多白领女性还担心自己身材会变形 。
越来越多的中高收入女性在怀孕后马上辞退工作 , 原先充实的生活状态、明确的生活目的一下子就没了 , 人也变得很空虚,孕妇不做事情就东猜西想,猜想久了心理问题也就出来了;另外 , 城市女性从小没吃过苦,生孩子会带来的痛楚让她们整天诚惶诚恐 。
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专家指出,首先丈夫在孕前、产后都要密切关注妻子的心理变化 , 尽一切可能关心她、体贴她,减少不良刺激,使之保持愉快心情和稳定情绪,对生男、生女也不要有过多压力 。
其次 , 在产前要做好孕妇的卫生宣教工作,使产妇对分娩和产后的卫生常识有所了解,减轻孕妇对分娩的恐惧感和紧张感 。
此外 , 孕妇还应该及时调节情绪,放松心情,平时适当地进行户外运动,比如短途旅游、做孕妇操、游泳等,参与一些社交活动;保持充足的孕期营养,因为足够的营养和充分的休息能够避免心理疾病的发生 。
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