怀孕期间，多数准妈妈都会出现不同程度的孕期腹痛现象，对于孕期腹痛有的是生理的正常反应 ， 准妈妈们不用太担心，生活调理就好了，下面，我们就一起来看看，孕期腹痛的常见原因及对策 。
文章插图
孕期腹痛的常见原因及对策
腹痛 从孕早期一直到孕晚期
CASE 1 前几天早上起来大便时，肚子突然间胀痛起来，像痛经一样，我很害怕 ， 赶紧上床躺着，一会后就好多了 。(happy 孕期32周)
CASE 2 快3个月了，今天小腹有那种隐隐的抽痛，一会儿右边 ， 一会儿左边，一阵一阵的 。倒是没有见红，不知怎么回事?(卡卡 怀孕12周)
CASE 3 这两天 ， 肚子时不时的像抽搐一样地痛，又有点像要裂开的感觉，有时候很长时间痛一下，有时候又连着痛几下，短的时间间隔不到一分钟 。程度很轻，这到底是胎动，还是肚子疼呀?(皮皮鲁 孕期25周)
是什么原因引起的?
腹痛是因为子宫的不规则收缩引起的
从孕早期开始，一直到孕晚期，大部分孕妈咪都会有肚皮硬起来的感觉 。其实这是子宫的一种不规则收缩，间隔时间、子宫收缩时间都有长有短，相对来说孕早期的子宫收缩时间会短一些，到孕晚期可能时间会越来越长 。一般来说是不会感觉到疼痛的，但也有一部分孕妈咪能明显地感觉到 。到孕中期以后，子宫迅速增大 ， 子宫四周的韧带由原来松弛状态变为紧张状态，尤其是位于子宫前侧的一对圆韧带被牵拉，由此也可引起牵引胀痛 。
对策：腹痛该怎么办?
如果没有出现阴dao出血或破水的话，请以休息为主 。
如果没有阴dao出血、破水的症状出现，胎动正常的话，孕妈咪不要过于紧张，这只是正常的子宫收缩 。腹痛来临的时候，孕妈咪正在上班的话 ， 先放下手头的工作，坐下来休息休息就可以了 。如果腹痛剧烈 ， 而且伴有阴dao出血、破水，有可能是流产、子宫外孕或者早产的征兆，必须迅速就医 。
关于腹痛的Q&A
跟腹痛有关的一些疑问，赵医生给大家做了细致的解答，来看看吧!
Q1：腹痛跟睡姿有关系吗?
【孕期腹痛的常见原因及对策】睡觉的时候 ， 常有腹部胀痛的感觉，这个时候如果我选择左侧卧，情况就会好一些 。请问，腹痛跟睡姿有关吗?(李好 怀孕6个月)
A：睡姿是个人的习惯 ， 腹痛其实与睡觉的姿势没有太大的关系 。但是到孕晚期的时候，我们还是鼓励孕妈咪能左侧卧，这倒不是因为子宫收缩不收缩的关系 。而是因为右侧卧容易压迫到神经，影响到胎儿 ， 导致缺氧的症状 。
Q2：怎么区分腹痛和胎动?
怀孕5个月，老是觉得胎动很多很频繁，动静也大，有时候还有隐痛，我觉得很难区分腹痛和胎动 。(李菲菲 怀孕5个月)
A：如果在某一个时间段里(如5分钟)感觉胎动很厉害，就认为胎动很频繁了，其实也是不一定的 。这最关键的就是要学会正确数胎动的方法 。一般的孕妇学校都会指导孕妈咪如何来数胎动 ， 如果你感觉胎动超过了孕妇学校的要求或规定的数量的话，就要到医院去看看了 。
Q3：持续30分钟的腹痛正常吗?
凌晨1点左右，突然感觉腹胀，感觉是子宫被横向纵向拉伸 。侧卧在床上 ， 不敢动弹 ， 只好做深呼吸，直到半小时后才停止胀痛 。这到底是怎么回事?(欧阳玉蓉 怀孕23周)
A：正常的腹痛或者说是子宫不规则的收缩，频率上可能有所不同，但持续时间一般都小于30秒 。即使临产时分，阵痛的持续时间也不会超过1分钟 。所以持续30分钟的子宫收缩是没有的 。如果没有阴dao出血、破水的情况，而持续腹痛30分钟的话，可能是有其它问题存在了，如胎盘早剥等 ， 这种情况下应及早就医 。
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