【孕妇能吹空调吗吹空调应注意什么】
孕妇吹空调会影响胎儿健康吗
孕妇当然可以吹空调 。只要使用方法正确,孕妇吹空调不会对胎儿健康造成威胁,而且利大于弊 。怀孕后,你可能比从前更容易觉得热了 。高温会让你的身体变得太热,加快你的心跳,从而使流向胎儿的血液量减少,这可能会对你的宝宝造成压力 。使用空调能有效降低室内温度 , 让你感觉舒适些,有助于你保持平静的心情和良好的食欲 。
不过,怀孕后 , 你身体的免疫力会下降,这意味着你比从前更容易患病 。所以,你现在吹空调时要比从前小心些 , 保证室内空气质量,同时避免感冒 。
文章插图
孕妇能吹空调吗 吹空调应注意什么
孕妇吹空调注意事项
1. 保持空气清新 。
如果使用空调时觉得气闷,头晕,皮肤干燥、发痒 , 甚至空气有异味,那多半说明你室内的空气不新鲜了 。以下是让你既能享受空调的凉爽,又能呼吸新鲜空气的几个方法:
定期清洁空调 。如果你此前没有仔细阅读过你家里空调的使用说明,现在是时候这样做了 。空调室内机的一些部件需要定期清洁,特别是空气过滤网 , 要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌 。
定时通风换气 。一般来说,空调连续使用1~3小时后,你就最好关闭空调,打开门窗,更换一下室内的空气,至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量 。不要完全依赖空调的换风功能,因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通 。
空气加湿或多喝水 。怀孕本身有时就会让你皮肤干燥,吹空调会让这个情况变本加厉 。打开空气加湿器是个不错的选择 。同时建议你多喝水 , 为你的身体补充足够的水分 。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解你皮肤干燥、发痒的症状 。12
推荐阅读
- 空调如何省电又凉快
- 孕妇可以吃辣的和咸的吗
- 孕妇缺6种营养会影响胎儿发育
- 先兆流产孕妇饮食的宜与忌
- 怀孕初期孕妇流产症状有哪些
- 孕妇食欲不好的饮食方法
- 孕妇多吃6种食物胎儿会畸形
- 孕初期孕妇阴道出血的8疑问
- 孕妇奶粉怎么喝比较好
- 孕妇需要严防的3种疾病