吃吃喝喝可以说是我们生活当中最大的事情了，可是作为一个人类，是每天都需要要产生排泄物的，这是每个人逃都逃不掉的事情 。可是一旦当我们每天的排泄都会有痛苦的时候，我们应该怎么样面对我们自己的生活呢，一旦处理不好这样的痛苦问题，后果是很严重的 。可是总会有人被这种病痛折磨着，不仅是生理上的痛苦 ， 心理上的负担也是很严重的 。可是如果一旦出现这种病痛了吃些什么可以缓解一下呢？
尿频患者要控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分 。可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加 。尿频者，由于体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等 。也可以多吃一些枣、鱼鳔和羊肉 。枣能提高人体免疫力 ， 并可抑制癌细胞 。
药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成 ， 降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质 。正所谓红枣泡水，养肝排毒 。鱼鳔中含有的生物小分子胶原蛋白质 ， 是人体补充合成蛋白质的原料 。且易于吸收和利用 。它是以水溶液的形式贮存于人体组织中，从而改善组织营养状况和加速新陈代谢 。
羊肉性味甘热 。含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、硫胺纱、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分 。凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品 。
【尿频尿痛吃什么比较好呢？】相信经过小编的介绍，大家应该对于尿频尿痛症状的缓解有了一定的了解了吧，总的来说，通过上述内容的阐述大家应该知道的是，尿频患者应多喝一些水，来增加尿量，防止没有尿液可尿 。尿痛的患者应该多食用一些对症状有缓解的食物 。切忌吃那些不宜食用的食物 。克制食物上的失误加重症状 。最后小编还是觉得若是这种情况持续的时间长了 ， 还是要到医院接受治疗的，毕竟食物只可以改善不可以根治呢 。
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