怀孕期间，准妈妈对鞋对选择很重要，如果选择不当不仅会严重影响准妈妈的健康，还会影响胎宝宝的健康 ， 在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈，在怀孕期间不宜穿3种鞋 。
怀孕后应该选择什么样的鞋子来穿呢?还能穿高跟鞋吗?
别看鞋子小，对于孕妇来说可是大事 ， 建议各位准妈妈把你钟爱的高跟鞋收起来吧 。随着怀孕月份的改变，身体曲线也发生改变，穿高跟鞋会使这种曲线更加明显，使人重心前移，步伐不稳 ， 容易摔跤导致流产 。
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怀孕期间准妈妈不宜穿3种鞋
另外，怀孕后双脚会有不同程度的浮肿，穿高跟鞋会令脚部更加疲劳 。
从保健安全的角度讲，孕妇穿的鞋应该是轻便、舒服的，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋子 ， 有防滑纹的最好 。不建议选择绑鞋带的鞋(如运动鞋)，原因很简单，一是当鞋带没绑紧会绊倒自己;二是可以想象:孕晚期挺着个大肚子怎么去绑鞋带呢?
提醒：准妈妈不宜穿3种鞋
拖鞋
它的健康隐患为鞋底的防滑功能差，很容易导致扭脚、跌跤等现象，严重危害准妈妈的健康，甚至导致早产、流产等现象的发生 。另外 ， 准妈妈汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多 ， 穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎 。
【怀孕期间准妈妈不宜穿3种鞋】运动鞋
普通运动鞋的设计不适合孕妇脚型的变化，因而穿着时感到极不舒服 。材料不好的运动鞋不透气，也会加重脚部浮肿 。
皮革鞋
它的通气性较差 ， 行走后足部散发的汗气无法及时消失 ， 尤其是汗脚者更甚，这就给厌氧菌、霉菌等造成了良好的生长和繁殖环境，因此穿皮革鞋易得脚气病也就不足为怪了 。另外，准妈妈由于体重增加、脚部浮肿，脚部皮肤对皮革的敏感度增加，皮革很容易让准妈妈觉得脚发硬 ， 不仅不利于孕期行走，还可能导致产后出现腰腿疼的后遗症 。、
孕妇鞋选择安全、舒适的：
孕妈妈穿鞋应注意两点，一个是安全性，一个是舒适 。这个时期的妇女，不宜穿高跟鞋 。因为妇女妊娠后，足部肌力不足，身体的重量主要靠足部的韧带来负担 。由于韧带软化 ， 不能长时期负重 。尤其是妊娠后期，孕妇大腹便便 ， 身体的重心前移，只有背部向后仰，才能保持平衡，脊柱骨的弯度明显增加，胸椎往后弯，腰椎向前弯，若是这时再穿高跟鞋，是很不安全的 ， 身体重心要更加前倾 ， 才能保持平衡，这样，很容易摔倒，同时使孕妇累上加累，造成下肢与腰背疼痛加剧 。穿无跟的平底鞋 ， 虽安全 ， 但由于重心落在足后跟上，直立或行走时间稍长，也容易引起足跟痛及腰痛 。因此，穿鞋跟为2～3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好 。
此外 ， 由于孕妇的脚的韧带软化及体重增加 ， 使脚变长增宽 ， 妊娠后期还会发生浮肿，因此未孕时穿的鞋会嫌小，应当另备号码相称的鞋 。购鞋还应注意，鞋和脚要紧密联系，不易脱落 。鞋底最好有防滑纹 ， 避免摔倒，鞋要柔软，弹性良好，这是最理想的了 。
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