孕早期胎儿刚刚开始发育,这个阶段孕妈妈要保证充足的营养物质,让宝宝健康发育,妈妈也要时刻关注宝宝的发育,下面是孕早期胎儿发育指标表,让孕妈妈更了解宝宝的成长 。
孕1周胎儿生长发育
现在你已经开始准备要一个可爱的宝宝了,应该准备好身体的内环境与生活的外环境 。内环境是指保持健康的身体和心态,这时应戒掉烟酒,因为过度抽烟喝酒会造成精子和卵子畸形,你一定不愿意让宝宝的生命在异常状态下开始吧 。在有计划的受孕过程中,不要接触有毒物质,如麻醉剂、农药、灭害灵、铅、汞、镉等 , 不要照射X光等放射性物质 。这时要保持身体的轻松闲适,不要在大强度运动和过度疲劳的状态下受孕 。外环境是指生活居室要保持清新爽洁,尽量把小家庭布置得浪漫温馨,营造一个和谐轻快的氛围 。
现在你可以自己测算排卵周期,即月经周期 。主要方法是基础体温法 , 即每天早晨醒来后身体不作任何运动,用体温表测出体温 。坚持做一个月后,就可以制成一个曲线的基础体温表 。一般排卵期的体温会升高0.3-0.5度,根据基础体温表,在排卵期你就可以做好迎接新生命的准备了 。
文章插图
孕2周胎儿生长发育
进入第2周后期,根据基础体温你会发现你已经进入排卵期,现在你就应该做好准备了 。基础体温法是根据月经周期确定的 , 月经是指有规律的、周期性的子宫出血 。与卵巢内周期性卵泡成熟、排卵和黄体形成有关 。大约在月经周期的第5-13天卵泡成熟,这时子宫内膜增生,排卵后大约在月经周期的第14-23天时是黄体成熟阶段,这时子宫内膜继续增厚,如果没有受精,子宫内膜即脱落,成为月经 。正常的月经持续2-7天 , 第2-3天时出血量最多 , 大约为20-60毫升 。因此第13-20天时是你的最佳怀孕期,你可以与丈夫共同调整身体健康状态 , 在最佳时间完成你们的使命 。
【孕早期胎儿发育情况 怀孕1至12周胎儿发育情况】健康宝宝来源于健康的爸爸妈妈,在怀孕3个月前,你做为妈妈应尽量进补叶酸,因为叶酸是人体三大造血原料之一 , 能促进红细胞的生成 , 孕早期如果缺乏叶酸 , 会影响胎儿神经系统的正常发育,导致脊柱裂或无脑儿等神经管畸形 。因此美国疾病控制中心已经建议:育龄的女性每天都应补充0.4毫克的叶酸,怀孕后的女性每天的摄取量应达到1毫克左右 。12345
推荐阅读
- 孕妇发烧怎么退烧 孕妇发烧对胎儿有影响吗
- 孕妇吃什么好 对孕妇最有益的15种食物
- 孕妇偏瘦是否会影响宝宝发育
- 孕妇能吃海鲜吗
- 孕妇太肥胖会导致难产吗
- 怀孕多久能测出来 怎么知道自己怀孕了
- 孕妈咪不得不知的孕妇保健八个宝
- 提高孕妇免疫力的5个妙招
- 油桃孕妇能吃吗
- 美国专家称:孕妇体重增长应控制在7公斤以内