水芹菜叶子要摘掉吗

水芹菜的叶子是可以不用摘掉的,水芹菜全株都可以使用 , 叶子里面不仅不含有对身体有害的毒素,营养价值还比水芹菜梗更高,但是水芹菜叶子上含有一些挥发性物质,很多人不喜欢这种味道 , 所以在吃之前都会将叶子都摘掉 , 以免影响食欲 。
水芹菜的叶子要不要摘掉
水芹菜是依仗口感脆嫩、风味较为独特的蔬菜 , 在市面上比较受欢迎,将水芹菜买回来之后 , 是可以连叶子一起吃的,所以在烹饪之前可以不用将叶子全部摘掉 。
水芹菜全株都是可以食用的,不含有任何毒素,且叶子比水芹菜梗的营养价值还要高,只不过水芹菜的叶子上含有的挥发性物质比芹菜梗要高很多,很多人不喜欢这种味道,这也是炒菜之前将水芹菜叶子摘掉最主要的原因 。
再者,水芹菜在我国食用历史是非常悠久的 , 大多数食用的时候都会将芹菜的叶子先摘掉 , 所以在吃水芹菜叶子前摘菜,并非是因为它不能吃,而是出于习惯 。
吃水芹菜要注意什么
【水芹菜叶子要摘掉吗】水芹菜大多生长在低洼淤泥地里面 , 上面会沾染很多脏东西、滋生细菌等,所以在吃之前一定要多次清洗,怕洗不干净可以用盐水清洗几次,用来杀菌,在烹饪的时候要保证完全将炒熟,以免感染寄生虫,对建康不利 。

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