八个月宝宝辅食 八个月宝宝食谱
【八个月宝宝辅食 八个月宝宝食谱】1、牛肉燕麦粥
食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量 。
做法：燕麦泡一泡，洗干净 。将燕麦煮成燕麦粥 。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟 。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机 ， 打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝 。
2、鸡肉青菜粥
食材：大米适量、鸡腿1个、木耳（水发）适量、小白菜适量、香油少许 。
做法：鸡腿洗净，去骨，切成小丁 ， 锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净 。木耳泡发洗净后，切碎 。青菜叶用手撕碎 。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟 。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火 ， 放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可 。将粥盛出后 ， 待温热即可食用 。
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