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干香菇三四朵,红萝卜70g,包菜半个,干贝一小把,海米一小把 。
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2.调味:蚝油一汤匙,老抽一小勺,香油一小勺,姜末少许 。盐和白胡椒粉各一小勺 。
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3.把干香菇泡发切丝,米粉在水下冲一下,红萝卜和包菜洗净切丝 。
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4.把干贝和海米放水下面冲洗干净,放入锅中,加入葱姜蒜,料酒,大火蒸一个小时左右,蒸好后碗中留下的水不要倒掉 。
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5.锅中倒油,六成热,放入姜末爆香,依次放入干贝和海米,香菇丝,翻炒一下炒出香味,再倒入红萝卜丝,翻炒一下,放入包菜丝 。放入米粉,倒入耗油,老抽和香油,浇上海鲜蒸馏水,快速翻炒到米粉柔软,即可 。
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6.喜欢香菜的可以撒一点 。
好了,丰富的蔬菜+主食,一顿饭就这么对付过去了,!
你好,很高兴解答你的问题 。
炒米粉是经典传统的小吃,属于闽南菜,也是广东一代的特色美食,它主要是有:鸡蛋,绿豆芽,青椒丝,洋葱,等蔬菜炒制而成 。炒米粉是广东小吃的一种 。经典的炒粉是加个鸡蛋,再放些时令配菜,
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要炒的好吃必须注意一下几点?
- 米粉的选择
炒米粉一定要正宗选择广州米粉,如果当地买不到,可以在网上购买,干的米粉色泽上不要太白,有点发黄的最好的,
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2.米粉的泡制
干的米粉别用凉水泡,或者用开水烫,那样炒出来的成品会碎,不劲道 。正确的方法是用开水煮,大概煮三分钟,用筷子夹起来,用3.米粉和什么菜炒起来才好吃?
能子掐就碎,然后马上用凉水拔凉,控水,涂上色拉油 。
【炒米粉怎么炒好吃,炒米粉干怎么炒最好吃】我的选择是:豆芽(出点水可以填补米粉的干度),洋葱:青椒,胡萝卜,鸡蛋4:炒锅的处理 。
(1)先把锅清洗干净,倒入一点白醋,并且持续加热到接近滚烫后关火
(2)滚烫的醋用力涂刷锅的内面,刷几遍后倒掉白醋,用清水冲洗 。
(3)大火加热,直至锅内所有的水分都蒸发干净 。
(4)当锅已经很热后转中小火,同时倒入食用油,然后不断摇晃、转动,确保锅的内面都粘到油 。这时用中小火保持温度,至少让油在锅里待两三分钟 。
(5)两三分钟后关火,等冷却后把油倒掉,再用水和洗洁精把锅洗净,擦干,你会发现,锅内面非常油亮,此时,你的不锈钢锅已经变身不粘锅了 。了解以上几点,就可以做好美味的米粉了,话不多说,我们开始分享,素炒米粉的做法!
1:配料:鸡蛋,煮好的米粉,洋葱丝,胡萝卜丝,青椒丝,
做法:做锅烧热,放油,把鸡蛋打碎放入锅中,快速打碎,放入:洋葱丝,青椒丝,豆芽,胡萝卜丝,开中火,炒至两分钟,接着加入:老抽,耗油,盐,味精,鸡精,胡椒粉,在下入米粉,转小火,要不停翻炒,两分钟后出锅,多炒一会会更香 。
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【牛肉炒粉】
用料:牛肉适量,鲜米粉适量,红辣椒半个,小青菜几根,生姜一块,小葱两根,盐少许,味精适量,鸡精少许,料酒一勺,生抽一勺,蚝油一勺,红烧酱油适量,生粉少许 。
步骤:
1,准备一块牛肉,切成细丝 。大部分朋友都分不清牛肉的部位,买牛肉的时候主动跟卖家说你是要用来炒还是用来烧,卖家会推荐你合适部位的牛肉,不同部位的牛肉,炒出来的口感是不一样的,比如你用牛腱子肉炒,炒出来一定吃不动
2,往牛肉丝中加入一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油,姜丝适量,盐少许,生粉少许,用手抓匀 。
3,红辣椒切丝,小葱洗干净切长段,我用这种辣椒只香不辣,喜欢吃辣的朋友,可以切一些小米辣进来 。
4,小青菜洗干净,去根,切成小段备用,小青菜可以换成生菜,口感也不错,但是生菜容易黑,炒出来不好看 。
5,准备适量的鲜米粉,如果是干米粉,需要提前煮熟 。
6,油锅烧热,下入抓匀了调味料的牛肉翻炒 。
7,牛肉断生以后加入米粉,大火快炒 。
8,重新加入一些料酒,生抽,红烧酱油,把米粉翻炒均匀 。
9,牛肉翻炒上色以后加入青菜碎,青菜易熟,只要高温烫至颜色变绿就可以了 。
10,然后加入盐,鸡精,味精,炒到最后米粉会容易被炒干水分,所以一开始油要放的多一些,最后调味料的加入也要快手,如果是新手,可以提前把料酒,生抽,红烧酱油和盐,味精等调和均匀,一次性倒入就快得很了 。
11,大火快炒将米粉和调味料混合均匀就出锅,十分快手,大概十分钟左右足够完成 。
小贴士:
炒米粉中的牛肉,可以换成猪肉或者鸡蛋,不同的配料会有不同的风味,如果想要吃到大排档的风味,最好掂下锅,虽然油烟会大点,但是味道真的很好 。
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