玫瑰茄果茶的做法(肝炎食谱)

准备时间:1-2小时
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
玫瑰茄果茶的简介:玫瑰茄也叫洛神花,名字很好听 。它有调整内分泌紊乱,养颜美容美白之功效 。平常我们也可以用温开水冲泡,加入适量的冰糖或蜂蜜,代茶饮 。长期饮用,有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值,达到防治心血管疾病和减肥的功效 。
龙眼肉俗称“桂圆”,桂圆含有多种营养物质、有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效安神定志 降脂护心、延缓衰老安神,治失眠、健忘、惊悸 。
枸杞功效:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳 。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精 。
以上三种材料都是我刚从国内带来的,正好遇上好豆【花茶花煮意】+目前这个题材,嘿,玫瑰茄果茶也就应运而生啦~~ 。煮好后的玫瑰茄果茶喝起来少许酸酸的,甜甜的,还有少许稠稠的感觉,很是好喝 。
玫瑰茄果茶的食材:主料:玫瑰茄果5g龙眼干10g枸杞10g辅料:冰糖适量清水适量玫瑰茄果茶的做法图解步骤:1.做法挺简单,先准备好材料:玫瑰茄果、枸杞、龙眼干 。
2.冰糖两块 。
3.分别用三个小碗浸泡玫瑰茄果、枸杞、龙眼干 。枸杞略清洗即可捞起;龙眼干无需浸泡多久 。
4.瑰茄果洗干净之后,放入锅内注入适量清水继续浸泡,水就不必倒掉,一会就直接煮 。
5.瑰茄果浸软之后就大火煮沸,然后加入冰糖 。
6.大约煮数分钟冰糖溶化加入龙眼干 。
7.待两者煮出色出味 。
8.转中火后加入枸杞一起煮 。
9.只需煮至枸杞发胀即可熄火 。
10.待凉后饮用 。或放入冰箱里冰镇之后再饮用亦可 。
小贴士:【玫瑰茄果茶的做法(肝炎食谱)】冰糖按个人口味放适当自己的量 。

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