网球指南:需不需上课 经验总结分享给大家

【网球指南:需不需上课 经验总结分享给大家】如果你是一个初学者,那么你可以选择每天一小时的课程,直到把基本功掌握好,如果你是一个很努力的学生,每天在课外练习,那么你选择60课就可以了 。
一旦你掌握了击球的技巧,大量的练习就是必不可少的 。如果你估计你不能保证每周上一次课,那么每月请你的教练为你检查一次,把不好的毛病改掉,这样可以保证你糟糕的挥拍即不正确的技术导致受伤,比如说网球肘 。
很多学生以几个人为一组一起上大课,效果也不错 。这样他们觉得更有兴趣,和更多的人练球使得进步也很显著 。
这样做学费也便宜,如果你觉得和教练一对一的上课很尴尬或者你觉得学费很贵,那么小组课程就是你的首选,但你要记住,学员和教练的比例最好不要超过4:1 。别害怕摄影机,它是最好的教具,花点钱去上网球课,在这项运动上你一定会有回报 。

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