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小张是一名在大城市
奋斗的年轻白领，
年近三十仍未婚嫁……
近一个月来，
张母发现女儿的眼睛总是红肿着，
还时不时地掉眼泪，
起初几天还问过小张发生什么事情，
小张只说没事……
“他不珍惜你，妈妈会永远爱你”
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张母遂以为孩子能自个儿消化“失恋”，于是就不多问了 。
但眼看这一个月下来，孩子伤心成这样，心疼地抱住小张：“别怕，孩子，他不珍惜你，妈妈会永远爱你” 。
听见张母的话后，小张感到有点莫名其妙，妈妈今天是怎么了，为什么会对自己说这番话？
“妈，他是谁？”
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难道不是让你失恋的那个人吗？让你每天都这样哭！
听到这，小张哭笑不得，自己什么时候谈的恋爱她自己竟然不知道 。
为了一探究竟，张母陪着女儿来到了厦门眼科中心医院，经过泪膜破裂时间等一系列眼部检测，小张被确诊为重度干眼症 。
更为可怕的是，小张的角膜上已经出现了溃疡，如果不及时治疗，任由干眼的发展，小张的视力将受到严重影响，同时伴有致盲风险 。
原来，每天高强度的工作已经占据了小张生活的全部 。由于睡眠时间少，加之长期面对电子屏幕导致用眼过度，眼负荷过大 。
然而，以分秒计日的都市女孩并没有在意这一情况，导致干眼越来越严重，最后连眼角膜也受到了影响 。(新闻来源：厦门大学附属厦门眼科中心)
什么是干眼症？它是怎么来的？哪些人更有可能得干眼症？今天，小康妹儿邀请到成都市第六人民医院眼科中心 毛旖旎医生来为大家解答 。
一
干眼症或可致盲
出现这些症状要注意
据毛旖旎医生介绍：干眼症是指任何原因造成的泪液质量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称，又称角结膜干燥症 。
常见之症状包括：眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感、流泪，较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力，再严重的话还会出现疼痛、近视，还可导致出现角膜炎、角膜上皮的损伤等症状，最严重者或可致盲，所以对患者危害很大，需及时防治 。
二
每天看电子产品3小时以上
患病率非常高
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“干眼症的病因其实并不简单，除了不良生活习惯，还有一些客观因素需要大家注意” 。毛旖旎医生提醒：有以下高危因素的人要小心了——
01
“电子”青年
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每天使用3小时以上的电脑、手机、游戏机的青年患病率非常高 。
因为长时间盯着电子产品，眼睛会不自觉地减少眨眼频率，从而导致干眼 。
02
中老年人
65岁以上的人群患病率更高，随着年龄的增长，身体机能衰退，睑板腺功能降低，泪液分泌功能减弱，更容易得干眼症 。
03
疾病因素
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一些其他疾病引发的干眼症，比如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼等等 。
04
药物因素
某些药物可能会使泪液分泌减少，引起或加重干眼症状 。
某些滥用眼药水的行为也可能造成眼睛干涩 。在这里毛医生提醒大家：眼药水不能乱用，使用眼药水之前，最好咨询专科医生 。
05
美瞳
相信很多戴美瞳的朋友都深有体会，美瞳戴久了会眼睛干涩，并且绝对不能戴着美瞳过夜 。
这是因为眼角膜里没有血管，细胞所需要的营养、氧气等都通过房水和泪液进行交换，配戴美瞳会影响这种交换，细胞可能因缺氧受到损伤 。并且戴美瞳会加速泪液蒸发，产生异物感 。
06
驾驶员
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开车的时候司机精神高度集中，眨眼频率变低，泪液蒸发增加，如果长时间开车，很容易导致眼睛干涩 。
07
环境因素
长期待在空气不流通、粉尘多烟雾多的场所，长时间吹空调或者气候干燥等也容易引发干眼症 。
三
【失恋抑郁了应该把原因告诉家人吗】怎样预防干眼症？
避免长时间用眼 食用含A丰富的食物
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那么干眼症该怎么治疗呢？毛旖旎医生介绍道：可根据干眼症的程度和类型选择合适的治疗方法，具体治疗方式应咨询专科医生 。
而患上干眼症时，为了减轻症状，可滴入生理盐水、人工泪液或抗生素眼膏；对于眼睑闭合不全所致的眼球干燥，可行眼睑成形术 。
平时要注意用眼卫生，避免长时间用眼，注意眼部清洁，轻微的干眼可以通过改善用眼环境和用眼习惯，比如在办公室放一个加湿器，每用眼40-50分钟休息一会儿，有意识的多眨眨眼睛等来进行缓解 。
另外平时可食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜；口服鱼肝油等，对干眼症的防治也是有效果的 。
对于出现严重症状的干眼症患者，建议最好是及时到眼科检查一下，针对性的进行治疗缓解 。
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