【叛逆期最好的自愈方法】
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1、认识提高文化素质、广闻博见是克服逆反心理的根本道理：一个对生活有着广博知识的人,凭直觉就能认识到逆反心理的荒谬之处,从而采用一种更科学、更宽容的思维方式 。
2、调节自我：常常提醒自己遇到不顺心的事,要调节好自己,提高自我修养 。
3、独立思考：不断学习,在学习中不断开拓视野、拓展思维,养成独立思考、克服偏执的思维模式 。
4、理解尊重：换个角度看待问题,要明确长辈和晚辈之间会存在代沟,学会相互接纳,相互尊重,对其抱有宽容的态度 。
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