文章插图
桃核比较坚硬,不容易腐烂,因此属于干垃圾,应丢弃在干垃圾垃圾桶中 。一般的苹果核梨子核都是属于湿垃圾,但像桃核、榴莲核这种坚硬的核应该放到干垃圾中,因为它不容易腐烂分解 。
桃子是生活中经常见且经常吃的水果,不仅是因为可口甘甜,更重要的是它对我们的身体很有好处,可以补气血、抗衰老等 。
1.补气血:桃子具有一定的补气血的作用,可以起到滋补性的效果 。
2.缓解水肿:桃子中含有丰富的钾元素,能够保护心脏组织,而且钠元素的含量比较低,可以有效的缓解水肿的症状 。、
3.降低血压:桃子可以直接影响到人体激素的分泌和活性,同时还能够降低血压的水平,预防人体出现心脑血管的疾病 。
4.预防便秘:桃子是热性的水果,含有很多的胶质,可以吸收人体肠道的水分,同时可以清除人体肠道垃圾,有效的预防人体出现便秘的症状 。
5.抗衰老:桃子有抗衰老的效果,可以补充维生素和矿物质,可以起到抗衰老的效果 。
注意事项:
1.糖尿病患者不宜食用:桃子的含糖量比较高,会引起血糖和尿糖迅速上升,进而加重病情 。
2.胃肠功能弱者不宜食用:桃子中含有大量的大分子物质,会增加肠胃的负担,造成腹痛、腹泻等,所以不宜食用 。
3.婴幼儿和孕妇不宜食用:婴幼儿的肠胃功能比较差,无法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应 。孕妇食用过量会引起流产、出血等 。
4.易过敏人群不宜食用:有些人吃桃会出现过敏症状,如果出现脱皮、瘙痒等,应立即停止食用,然后用清水将手和脸洗净 。如果症状比较严重,需要立即去医院诊治 。