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身高为153cm的女生 ， 标准体重是45.2kg 。这个身高的女生标准三围分别是84cm、62cm和86cm 。153cm的女生最好不要超过标准体重 ， 要维持健康的体态 。
国际上常用的体重计算公式 ， 以及身材比例计算公式为：
女性标准体重=（身高cm-100）x0.9（kg）-2.5（kg）
标准臀围(cm)= 身高（cm）×0.54
【153身高标准体重女生】标准胸围(cm)= 身高（cm）×0.53
标准腰围(cm)= 身高（cm）×0.37
标准大腿长(cm)= 身高（cm）×0.3
标准小腿长(cm)= 身高（cm）×0.26
如果体重在标准体重附近10% ， 那么就是正常体重；如果真实体重是标准体重110% ， 小于标准体重的120% ， 就是超重；真实体重是标准体重120％ ， 小于标准体重的130％ ， 就是轻度肥胖；真实体重是标准体重的130% ， 小于标准体重的150% ， 那么就是中度肥胖 。
如果真实体重大于标准体重的50%以上 ， 那么就属于重度肥胖 。
大家可以测量自己的体重 ， 再根据身高来计算出自己是否超重 。如果1.53米的女生体重超过了标准体重 ， 那就要开始适当的减肥了 。我们减肥是为了身体健康 ， 肥胖的女生各种病的发病率都比较高.
如果1.53米的女生的体重过低 ， 也要及时补充多种营养 ， 以免自己太过虚弱 。
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