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【猕猴桃和牛奶一起变苦】猕猴桃和牛奶不能放在一起吃，变苦是因为猕猴桃中的维生素C和牛奶中的蛋白质相遇，从而凝结成块发生变味现象，这种食物不能同食，否则会影响肠胃消化，严重则出现腹痛、腹泻、腹胀等症状，另外，猕猴桃不能和奶制品一起吃 。
猕猴桃不仅不可以和牛奶同食，酸奶也不行，包括所有的奶制品，都不能一起吃，猕猴桃中的维生素C含量非常多，而牛奶中含有大量的蛋白质，这两种物质结合后，会出现不良反应，给人体带来不适现象，因此，为了身体健康，应该避免这两种食物相撞 。
猕猴桃中含有维生素、氨基酸和微量元素，小孩子食用后，能促进大脑发育，不过猕猴桃属于寒性水果，不能吃太多，否则会出现拉肚子的情况 。虽然猕猴桃的营养极其丰富，但并非每个人都能食用，特别是脾胃虚寒者应慎食 。猕猴桃有很多的吃法，不仅可以去皮直接食用，还能做猕猴桃银耳羹 。
牛奶的营养价值也非常高，早上饮用一杯牛奶，能给身体补充许多微量元素，小孩子和老年人都比较适合喝牛奶，不会给身体带来什么不良反应 。
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